Vom richtigen Umgang mit der Zeit

Die heilende Kraft der Chronobiologie: 2 CDs

(Autor)

Christian Baumann (Sprecher)

Audio-CD
2017 | 1. Auflage, Gekürzte Ausgabe
Hörbuch Hamburg (Verlag)
978-3-95713-096-9 (ISBN)
14,00 inkl. MwSt
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Der gesunde menschliche Organismus ist ein wunderbares, fast musikalisch abgestimmtes System. Jede Zelle, jedes Organ steht in dauernder Kommunikation mit allen anderen Zellen und Organen. Der Fahrplan unserer biologischen Zeit ist ein natürlicher Rhythmus. Im täglichen Leben jedoch verlieren wir diesen immer häufiger. Dem können wir mit den neuesten Erkenntnissen der Chronobiologie entgegensteuern. Maximilian Moser vermittelt Wissen über die Vielfalt und den Nutzen der biologischen Rhythmen, entlarvt Störfaktoren und schenkt dem Hörer Taktgeber für das tägliche Leben.

Lesung mit praktischen Anleitungen von Sprecher Christian Baumann.

Univ.-Prof. Dr. Maximilian Moser ist als Chronobiologe an der Medizinischen Universität Graz tätig und leitet das Human Research Institut in Weiz, Österreich. Als Autor hat er erfolgreiche Longseller wie Das Geheimnis der Zirbe und Die sanfte Medizin der Bäume geschrieben.

Christian Baumann, 1967 in Landshut geboren, absolvierte seine Sprecherausbildung beim Rundfunk und nahm Schauspielunterricht in München. Seit 1996 steht er auf der Bühne, u. a. am Münchner Metropol Theater. Er spielte darüber hinaus in dem Kinofilm Feindliche Übernahme mit und ist regelmäßig im Fernsehen zu sehen, zum Beispiel in SOKO 5113, Café Meineid oder im Tatort. Als Sprecher kann man ihn in Dokumentationen und Reportagen, aber auch in zahlreichen Hörbüchern und Hörspielen hören.

Erscheinungsdatum
Verlagsort Hamburg
Sprache deutsch
Gewicht 104 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Lebenshilfe / Lebensführung
Studium Querschnittsbereiche Prävention / Gesundheitsförderung
Schlagworte Biologischer Rhythmus • Biorhythmik • Chronobiologie • Energie • Gesundheit • Hörbuch Lebenshilfe • Human Research Institut • Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch • Menschlicher Organismus • Public Health und Präventivmedizin • Rhythmus • Sachbuch Hörbuch • Schlafstörungen • Stressbewältigung • Umgang mit Krankheit
ISBN-10 3-95713-096-4 / 3957130964
ISBN-13 978-3-95713-096-9 / 9783957130969
Zustand Neuware
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