Praxishandbuch funktionelles Training II - Dirk Ehrhardt, Katrin Dirschauer, Thomas Clemens

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Praxishandbuch funktionelles Training II (eBook)

Sling-Trainer, Slackline, Sprossenwand, Bewegungsbad und Übungen mit Körpergewicht

Dirk Ehrhardt, Katrin Dirschauer, Thomas Clemens (Autoren)

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2019 | 1. Auflage
392 Seiten
Georg Thieme Verlag KG
978-3-13-240193-8 (ISBN)

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Ganzheitliches Training für hohe Stabilität Die Autoren zeigen in Ihrem Buch, wie Sie die Therapie Ihrer Patienten durch funktionelles Training effektiv unterstützen können. Beim funktionellen Training werden nicht nur einzelne Muskelgruppen gekräftigt, sondern ganze Muskelketten trainiert. Ziel ist es, eine höhere Stabilität, Mobilität und Elastizität innerhalb des Bewegungsablaufes zu erlangen. Dieses Buch liefert Ihnen zahlreiche Ideen zu Übungen mit Slackline und Sling-Trainer, im Bewegungsbad, an der Sprossenwand sowie ohne Geräte. Auf den Punkt gebrachte Erklärungen und anschauliche Abbildungen helfen Ihnen dabei, das theoretische Wissen in die Praxis zu übertragen. Freuen Sie sich auf einen Ideenpool mit praktischen Handlungsanweisungen für Ihren Arbeitsalltag.

Erscheint lt. Verlag	18.9.2019
Verlagsort	Stuttgart
Sprache	deutsch
Themenwelt	Medizin / Pharmazie ► Gesundheitsfachberufe
Schlagworte	Bewegungsbad • Calisthenics • funktionelles Training • Klettern • Krafttraining • Physiotherapie • Slackline • Sling-Trainer • Sprossenwand • Übungen • Übungsprogramme
ISBN-10	3-13-240193-5 / 3132401935
ISBN-13	978-3-13-240193-8 / 9783132401938

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