Multimodales Stressmanagement - Karin Meyer

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Multimodales Stressmanagement (eBook)

Rüstzeug für nachhaltige Stabilität und Balance in der VUCA-Welt

Karin Meyer (Autor)

eBook Download: PDF

2021 | 1. Aufl. 2021
IX, 58 Seiten
Springer Fachmedien Wiesbaden (Verlag)
978-3-658-34827-4 (ISBN)

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Die VUCA-Welt präsentiert sich als komplex, mehrdeutig, unsicher und volatil. In diesem Umfeld der Arbeit 4.0 sind Kenntnisse der eigenen Stärken und Schwächen gefragt - ebenso Kompetenzen zur Stressbewältigung. Dieser Essential gibt wesentliche Einblicke in die Relevanz und Grundlagen des multimodalen Stressmanagements in dynamischen Zeiten, in denen es auch gilt, für Zusatzbelastungen beispielsweise im Rahmen einer Pandemie gerüstet zu sein. Es werden Handlungsempfehlungen im Überblick abgebildet - mit dem Ziel, Impulse und Anregungen für die Praxis zu bieten und zur Selbstreflexion anzuleiten.

Karin Meyer ist Professorin und staatlich anerkannte Lehrkraft (Sek. II) für Betriebswirtschaftslehre sowie selbstständige Beraterin/Trainerin und Dozentin.

Erscheint lt. Verlag	3.9.2021
Reihe/Serie	essentials
Zusatzinfo	IX, 58 S. 6 Abb., 1 Abb. in Farbe.
Sprache	deutsch
Themenwelt	Geisteswissenschaften
	Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Psychiatrie / Psychotherapie
	Wirtschaft ► Betriebswirtschaft / Management ► Personalwesen
Schlagworte	Covid-19 • Komplexität • Multimodales Stressmanagement • Selbstmanagement • Selbststeuerung • Stressmanagement • Unsichere Arbeitswelt • Volatile Arbeitswelt • Vuca-Welt
ISBN-10	3-658-34827-5 / 3658348275
ISBN-13	978-3-658-34827-4 / 9783658348274

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