Geistig fit & mobil bis ins hohe Alter

Bewegung und Denken im hohen Alter fördern
Buch | Softcover
176 Seiten
2009
Trias (Verlag)
978-3-8304-3497-9 (ISBN)
19,95 inkl. MwSt
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Alten Menschen tut Bewegung gut, körperlich und geistig. So senkt Bewegung z.B. das Demenzrisiko. Doch was können Angehörige anbieten - vor allem, wenn Vater oder Mutter kaum noch aktiv sind? Mit diesem ersten Beschäftigungs-Anregungsbuch fördern Sie die Senioren umfassend und mit Spaß. Es ist speziell für Angehörige und Ehrenamtliche gedacht, die sich mit alten Menschen beschäftigen.

Bettina M. Jasper ist Dipl. Sozialpädagogin, arbeitet als freiberufliche Dozentin in der Altenpflege und leitet die "Denk-Werkstatt" in Sasbachwalden: www.denk-werkstatt.com Petra Regelin ist Diplom-Sportlehrerin und studierte Journalistin. Sie arbeitet als Referentin für Freizeit- und Gesundheitssport beim Deutschen-Turner-Bund.

Erscheint lt. Verlag 27.8.2009
Sprache deutsch
Maße 217 x 160 mm
Gewicht 370 g
Einbandart Paperback
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Krankheiten / Heilverfahren
Schlagworte Altengymnastik • Alter • Altern • Armtraining • Ausdauersport • Beintraining • Bewegungsmangel • Demenz • Demenzrisiko • Finger • Fitness • Gehen • geistige Fitness • Geistige Gesundheit • Gesundheit • Grimassen schneiden • Hochbetagte • Koordinationstraining • Kopf • Körper • Körperliche Bewegung • Körperliche Leistungsfähigkeit • Körperliche Mobilität • Leistungsfähigkeit • Lernvermögen • Mobilität • Schmerzen • Selbstständigkeit • Seniorensport • Stehen • Übungen • Verhaltensänderungen • Zunge
ISBN-10 3-8304-3497-9 / 3830434979
ISBN-13 978-3-8304-3497-9 / 9783830434979
Zustand Neuware
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