Rückenschmerzen? Nein Danke!, 1 Videocassette

Rückenschmerzen sind durch unsere weitgehend sitzende Lebensweise zu einer Volkskrankheit geworden. Am besten ist natürlich die Vorbeugung durch regelmäßige, richtige Gymnastik. Aber auch, wenn bereits Beschwerden bestehen, ist Besserung oder Heilung möglich. Das Video gibt viele Tips und zeigt einfache, aber wirkungsvolle Übungen, die auch am Arbeitsplatz durchgeführt werden können.