Blick ins Buch

So leicht geht Autogenes Training für Dummies

Catharina Adolphsen (Autor)

Buch | Softcover

126 Seiten

2015 | 1. Auflage
Wiley-VCH (Verlag)
978-3-527-71084-3 (ISBN)

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Möchten Sie, dass mehr Ruhe und Gelassenheit in Ihren Alltag einkehrt und Sie endlich einmal entspannen können? Versuchen Sie es doch einfach einmal mit dem Autogenen Training. Catharina Adolphsen zeigt Ihnen, wie Sie die Übungen in Ihren Alltag integrieren und so Kraft und Energie für mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreude tanken können.

Dr. Catharina Adolphsen ist Fachärztin für Innere Medizin und Notfallmedizin sowie Fachärztin für Psychosomatische Medizin, Psychotherapie und Psychoanalyse. Sie ist Therapeutin und Dozentin der Deutschen Gesellschaft für Ärztliche Hypnose und Autogenes Training (DGÄHAT) und hat viele Kurse für Autogenes Training durchgeführt.

Erscheint lt. Verlag	13.5.2015
Reihe/Serie	... für Dummies
Sprache	deutsch
Maße	176 x 240 mm
Gewicht	370 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
Schlagworte	Autogenes Training • Entspannung • Gesundheits- u. Sozialwesen • Private Gesundheitsvorsorge • Ratgeber • Spezialthemen Ratgeber
ISBN-10	3-527-71084-1 / 3527710841
ISBN-13	978-3-527-71084-3 / 9783527710843
Zustand	Neuware