Ab heute bin ich schlank – Das Kochbuch

Genießen – abnehmen – Gewicht halten
Buch | Hardcover
192 Seiten
2014 | 1., Überarbeitete Neuauflage
Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG
978-3-7088-0634-1 (ISBN)
20,00 inkl. MwSt
Gut essen will jeder und schlank sein auch. Mit diesem Kochbuch gelingt es: köstlich speisen, dabei abnehmen und das Wunschgewicht dauerhaft halten. Mittlerweile haben es die meisten schon am eigenen Leib erfahren: Diäten machen nicht schlank, sondern langfristig immer dicker. Erfolgversprechend ist nur eine langfristige Änderung des Essverhaltens. Bestsellerautorin Elisabeth Fischer macht diese Umstellung mit ihren erprobten Rezepten schmackhaft und liefert dazu das Know-how für den leichten, gesunden Genuss, ganz nach dem Motto: Schlemmen ja, Dickwerden niemals wieder! Und da kaum noch jemand sämtliche Mahlzeiten zu Hause zu sich nimmt, eignen sich viele Gerichte bestens zum Mitnehmen und sind damit eine gesunde Alternative zu Kantinenessen und Fastfood. In der überarbeiteten Neuauflage von "Die schlanke Küche" finden Sie vom Snack bis zum Dessert die besten 200 Rezepte für Ihr Wunschgewicht, davon 130 vegane und vegetarische Gerichte. MIt Rezeptfotos von Ulrike Köb.

Elisabeth Fischer ist Autorin von mehr als 40 Kochbüchern und Ernährungsratgebern zum Thema "Gesund genießen". Die gebürtige Baden-Württembergerin lebt seit mehr als 20 Jahren in Wien und entwickelt Rezepte für Gourmet- und Frauenzeitschriften.

Erscheint lt. Verlag 13.8.2014
Zusatzinfo 50 farb. abb.
Sprache deutsch
Maße 215 x 215 mm
Gewicht 905 g
Einbandart gebunden
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Essen / Trinken Gesunde Küche / Schlanke Küche
Schlagworte Abnehmen • Diät • Die schlanke Küche • Ernährungsumstellung • Gesunde Ernährung; Kochbuch • Gewicht • Schlankheit
ISBN-10 3-7088-0634-4 / 3708806344
ISBN-13 978-3-7088-0634-1 / 9783708806341
Zustand Neuware
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