Blick ins Buch

Gesund bleiben - Mehr Muskelkraft (eBook)

eBook Download: EPUB

2015
35 Seiten
Das Beste (Verlag)
978-3-95619-146-6 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ebook-Leseprobe (EPUB)

Nutzen Sie den Gesundbrunnen Muskulatur für Ihr tägliches Wohlbefinden. Finden Sie heraus, wie es um Ihre Kraft bestellt ist und nützen Sie das Rundum-Kräftigungs-programm mit seinen vielen leicht nachvollziehbaren Übungen. Sie stärken nicht nur die Muskelkraft, sondern auch das Immunsystem oder das Selbstbewusstsein - ganz ohne Fitnessstudio und nach Ihren Bedürfnissen.

In Deutschland ist die größte Tochtergesellschaft des weltweit tätigen Medien- und Marketing-Unternehmens Reader's Digest zu Hause. Die herausgegebenen Sachbücher und Illustrierten Serien behandeln ein breites Themenspektrum: Geographie, Reisen, Haus, Garten, Geschichte, Recht, Natur, Wissenschaft und Medizin. Sie laden zur Entdeckungsreise in neue Wissensgebiete ein und verdanken ihren hohen Nutzwert einer Vielzahl an praxiserprobten Tipps.

- Mit Kraft geht alles leichter
- Was uns stützt und bewegt
- Krafttraining - in jedem Alter
- Kraft trainieren - wozu?
- Kraft trainieren, aber richtig
- Krafttraining zur Entlastung des Herzens
- Dem Rücken Gutes tun
- Mit Kraft und Balance standsicher bleiben
- Das Fitnessstudio Zuhause
- Rundum-Kräftigungsprogramm

Erscheint lt. Verlag	3.6.2015
Reihe/Serie	Gesund bleiben
Verlagsort	Stuttgart
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
Schlagworte	Fitness • gesünder leben • gesundes Herz • gesund leben Tipps • Herzsport • Krafttraining • Mehr Energie • Rückenschule • Rückenübungen • Tipps für Gesundheit • Übungsanleitung
ISBN-10	3-95619-146-3 / 3956191463
ISBN-13	978-3-95619-146-6 / 9783956191466

Haben Sie eine Frage zum Produkt?

EPUB (Ohne DRM)
Größe: 2,9 MB

Digital Rights Management: ohne DRM
Dieses eBook enthält kein DRM oder Kopierschutz. Eine Weitergabe an Dritte ist jedoch rechtlich nicht zulässig, weil Sie beim Kauf nur die Rechte an der persönlichen Nutzung erwerben.

Dateiformat: EPUB (Electronic Publication)
EPUB ist ein offener Standard für eBooks und eignet sich besonders zur Darstellung von Belletristik und Sachbüchern. Der Fließtext wird dynamisch an die Display- und Schriftgröße angepasst. Auch für mobile Lesegeräte ist EPUB daher gut geeignet.

Systemvoraussetzungen:
PC/Mac: Mit einem PC oder Mac können Sie dieses eBook lesen. Sie benötigen dafür die kostenlose Software Adobe Digital Editions.
eReader: Dieses eBook kann mit (fast) allen eBook-Readern gelesen werden. Mit dem amazon-Kindle ist es aber nicht kompatibel.
Smartphone/Tablet: Egal ob Apple oder Android, dieses eBook können Sie lesen. Sie benötigen dafür eine kostenlose App.
Geräteliste und zusätzliche Hinweise

Buying eBooks from abroad
For tax law reasons we can sell eBooks just within Germany and Switzerland. Regrettably we cannot fulfill eBook-orders from other countries.