Yoga for EveryBody

44 Basic-Asanas für Einsteiger

(Autor)

Buch | Softcover
144 Seiten
2017 | 1. Auflage
Knaur MensSana Taschenbuch (Verlag)
978-3-426-87752-4 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Yoga for EveryBody - Inge Schöps
9,99 inkl. MwSt
lt;p>Die Bestsellerautorin und gefragte Yoga-Lehrerin Inge Schöps präsentiert im ersten Teil der neuen Reihe Yoga for EveryBody die 44 wichtigsten Asanas speziell für Einsteiger. Ihr Programm ermöglicht einen kompakten Schnelleinstieg ins Yoga. Die Auswahl der Asanas ist ausgewogen und ergibt im Ganzen eine komplette Yoga-Stunde. Dabei werden alle Körperregionen gleichermaßen angesprochen und in Kraft, Ausdauer und Flexibilität geübt.

Inge Schöps ist zertifizierte Yoga-Lehrerin, Buchautorin und Mental Coach aus Köln. Sie gründete die Yoga-Community "Yoga-On" und bietet heute Yoga in Verbindung mit Coachings, Workshops und Retreats an. Ihr "Yoga: Das große Praxisbuch für Einsteiger und Fortgeschrittene" wurde zum Bestseller und in mehrere Sprachen übersetzt. Bevor sie zum Yoga kam, war die studierte Übersetzerin und MBA-Absolventin in diversen Führungspositionen für international ausgerichtete Verlagshäuser tätig.

"Dieser Ratgeber richtert sich an Einsteiger und vermittelt ein komplettes Basiswissen zum Thema Yoga." TV für mich 20170210

"Dieser Ratgeber richtert sich an Einsteiger und vermittelt ein komplettes Basiswissen zum Thema Yoga."

"Dieses schöne handliche Büchlein ersetzt zwar nicht den Yogalehrer, gibt uns aber eine gute Hilfestellung zum Üben daheim und zeigt uns, wie gut uns das Fokussieren auf das Hier und Jetzt mithilfe der Yogapraxis tun kann.'"

"Ein wunderbares Buch für Yoga-Einsteiger"

"Ein schön aufgemachtes, modernes Buch mit gut verständlichen Anleitungen und liebevoller Schreibweise."

"sehr informatives und leicht verständlich geschriebenes Sachbuch"

Erscheinungsdatum
Reihe/Serie Droemer Taschenbuch
Verlagsort München
Sprache deutsch
Maße 162 x 200 mm
Gewicht 317 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Entspannung / Meditation / Yoga
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Esoterik / Spiritualität
Schlagworte Asanas • Asanas Buch • Asanas-Yoga • Bestsller-Autorin • Bestsller-Autorin, Yoga für Einsteiger • Dehnübungen • Einsteiger • Inge Schöps • Muskelentspannung • Rückbeugen • Sonnengruß • Übungen • Weihnachten • Weihnachtsgeschenk • weihnachtsgeschenk beste freundin • weihnachtsgeschenk frauen • Weihnachtsgeschenk Freundin • Weihnachtsgeschenk Mama • Weihnachtsgeschenk Männer • Weihnachtsgeschenk Mutter • weihnachtsgeschenk oma • Weihnachtsgeschenk Opa • Weihnachtsgeschenk Papa • Weihnachtsgeschenk Schwester • Weihnachtsgeschenk Tante • weihnachtsgeschenk vater • wichtigste Yoga-Übungen • Yoga • Yoga-Bestsellerautorin • Yoga Buch • yoga einführung • Yoga Einführungsliteratur • Yoga For EveryBody • yoga für anfänger • Yoga für daheim • Yoga für Einsteiger • Yoga für zu Hause • Yoga / Joga; Ratgeber • Yoga; Ratgeber • Yoga Übungen • Yoga Übungen für jeden Tag • yoga übungsbuch
ISBN-10 3-426-87752-X / 342687752X
ISBN-13 978-3-426-87752-4 / 9783426877524
Zustand Neuware
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