Laktoseintoleranz
Genussvoll kochen ohne Milchzucker
Seiten
2016
Gräfe und Unzer Verlag GmbH
978-3-8338-5716-4 (ISBN)
Gräfe und Unzer Verlag GmbH
978-3-8338-5716-4 (ISBN)
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Die Milch machts? Immer mehr Menschen macht sie vor allem eines: Probleme. Der enthaltene Milchzucker sorgt für jede Menge Unruhe im Bauch und ist zudem leider in nahezu allen Fertigprodukten, Gewürzen und Getränken versteckt. Wie behält man aber den Überblick, wenn Milchzucker zum No Go geworden ist? Zu Free from-Produkten greifen? Selber kochen ist die bessere Lösung! Die 88 genussvollen und unkomplizierten Rezepte in Laktoseintoleranz von GU zeigen, dass Essen auch ohne Sahne, Kuhmilch und Co. richtig Spaß machen kann. Eine langfristige Ernährungsumstellung gelingt mit diesen Rezepten also garantiert - vom Frühstück bis zum Abendessen, von Getränken, Saucen, Kuchen, Desserts bis zu selbstgemachten Pralinen. Bei Nussbrot, Orangen-Lachs mit Möhren, Zucchini-Carpaccio, Mandelkuchen oder Haselnusspralinen vermisst niemand den Milchzucker! Und dank der übersichtlichen Info-Grafiken und Praxis- und Einkaufstipps gelingt die Ernährungsumstellung spielend. Bauchgrimmen? War gestern!
Erscheinungsdatum | 06.09.2016 |
---|---|
Reihe/Serie | GU Gesund Essen |
Sprache | deutsch |
Maße | 175 x 200 mm |
Gewicht | 382 g |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche |
Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Themenkochbücher | |
Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten | |
Schlagworte | Allergie • Backen • Backofen • Buch • Drin • Ernährung • Fruktose • gemacht • Gemüsebrühe • Gesund • Gesunde Küche • Gesundheit • Glutenfrei • GU • Histamin • Histaminintoleranz • ist • Joghurt • Knoblauch • Kochbuch • Kochen • Kohlenhydrate • Lactose • laktase • Laktose • Laktosefrei • laktosefreie • Laktosefreie Süßigkeiten • Laktosefrei selbst gemacht Laktosefrei kochbuch La • Laktosefrei selbst gemacht Laktosefrei kochbuch Laktosefreie rezepte Laktosefreie ernährung lactose • Laktoseintoleranz • laktoseintoleranz ernährung milchzuckerunverträgli • laktoseintoleranz ernährung milchzuckerunverträglichkeit laktosefreie süßigkeiten wo ist laktose drin • Laktoseintoleranz kochbuch Laktoseintoleranz buch • Laktoseintoleranz kochbuch Laktoseintoleranz buch Laktoseintoleranz gu Laktosefrei kochen Laktosefrei backen • Laktose-Intoleranz / Milchunverträglichkeit • laktose milchzucker laktosefrei laktase laktoseunv • laktose milchzucker laktosefrei laktase laktoseunverträglichkeit milchallergie laktosetest was ist laktose • laktosetest • Laktoseunverträglichkeit • laktose wo drin • Lebensmittel • Milch • Milchallergie • Milchfreie Küche • milchintoleranz • Milchprodukte • Milchzucker • Milchzuckerunverträglichkeit • Nährwert • Petersilie • Pfanne • Pfeffer • Ratgeber • Rezept • Rezepte • Selbst • Selbst Gemacht • Smoothie • Smoothies • Süßigkeiten • Tabelle • Tomate • Unverträglichkeit • Vegetarisch • Was • was ist laktoseintoleranz • was ist milchzucker was ist laktosefrei milchintol • was ist milchzucker was ist laktosefrei milchintoleranz laktose allergie laktose tabelle • Wo • Zubereitung |
ISBN-10 | 3-8338-5716-1 / 3833857161 |
ISBN-13 | 978-3-8338-5716-4 / 9783833857164 |
Zustand | Neuware |
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