Blick ins Buch

Mein Leben in Balance Aquafitness

Im Wasser zu Topfigur und mehr Kondition

Florence Heimburger (Autor)

Buch | Softcover

96 Seiten

2017
L.E.O. Verlag
978-3-95736-088-5 (ISBN)

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"Aquasport - ist das nicht nur was für Omas?" Von wegen! Wer schon mal in brusthohem Wasser Springen, Joggen, Balancieren, Boxen oder Tanzen geübt hat, weiß, dass Wasser-Workout der Fett-Killer Nummer eins ist, Herz und Kreislauf optimal auf Touren bringt und außerdem einfach Spaß macht. Dieses Heft gibt uns 58 Übungen sowie Trainings-und Ernährungspläne für sechs Wochen an die Hand, sodass sich Figur und Fitness effektiv verbessern.

Florence Heimburger ist Fachjournalistin für Gesundheits-, Sport- und Wellnessthemen. Sie arbeitet besonders mit der Zeits+chrift Vital zusammen. Sie ist selbst begeistere Sportlerin und möchte ihren Leserinnen vor allem den Spaß an der Sache vermitteln.^1

Erscheinungsdatum	29.08.2017
Reihe/Serie	Mein Leben in Balance
Übersetzer	Ursula Held
Zusatzinfo	zweifarbig
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Maße	170 x 220 mm
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
Schlagworte	Aquafitness • Aquafitness; Ratgeber • Aquajogging • Aquasport • Diät • Ratgeber • Schlank
ISBN-10	3-95736-088-9 / 3957360889
ISBN-13	978-3-95736-088-5 / 9783957360885
Zustand	Neuware