Das kleine Chakren-Handbuch
Gräfe und Unzer Verlag GmbH
978-3-8338-5983-0 (ISBN)
AUSGEGLICHEN UND VOLLER ENERGIE DURCH CHAKREN-ÜBUNGEN
Das kleine Chakren-Handbuch widmet sich der alten fernöstlichen Lehre von den menschlichen Energiezentren auf alltagstaugliche, moderne Art. Dabei konzentriert sich die Autorin auf die Lebensthemen, die den Chakren auch in der Yoga-Philosophie zugeordnet werden, wie Vertrauen (1. Chakra), Sinnlichkeit (2. Chakra), Lebenskraft (3. Chakra), Empathie (4. Chakra), Klarheit (5. Chakra), Intuition (6. Chakra) und Spiritualität (7. Chakra). Sie erklärt, wie sich Stärken und Schwächen in den verschiedenen Chakren insbesondere auf der psychologischen Ebene zeigen bzw. was wir auch in unserem Alltag tun können, um sie auszugleichen. Außerdem bietet sie für jedes Chakra stärkende beziehungsweise harmonisierende Meditationen und kleine Yoga-Übungsreihen an. Ansprechende Illustrationen machen dieses Handtaschenbuch auch zu einem idealen Geschenk.
Katharina Middendorf wurde im Himalaya und an der Bihar School of Yoga (Satyananda Yoga) zur Yoga-Lehrerin ausgebildet. 2008 gründete sie mit nivata ® einen eigenen Yogastil, der den Mensch in der Vordergrund stellt und immer mehr Menschen in Deutschland begeistert. Daneben ist sie auch als Buchautorin mehrerer Yoga- und Life-Coaching Bücher erfolgreich.
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Impressum
Das Chakrensystem
Die Chakren regulieren
Bücher, die weiterhelfen
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Über die Autorin
| Erscheinungsdatum | 14.09.2017 |
|---|---|
| Reihe/Serie | GU Yoga & Pilates |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 89 x 147 mm |
| Gewicht | 167 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität | |
| Schlagworte | 12 chakras • 5 chakra • Achtsamkeit • aktivieren • Aktivierung • Asana • Asanas • Autogenes Training • Bewusstsein • Bilder • Buch • Chakra • Chakra; Ratgeber • chakra reinigen • Chakren • Chakrenfarben • Chakrenlehre • Chakrenreinigung • Chakrensystem • chakrensysteminnere Ruhe • Drittes Auge • Energie • Energiearbeit • Energiekreislauf • Energiemassage • Energiemedizin • Energietherapie • Energiezentren • Energiezentrum • Entspannung • Erleuchtung • Esoterik • Geschenkidee • Gesundheit • GU • Handbuch • Heiler • Heilung • Herzchakra • innere Stimme • Intuition • Kartenlegen • körperchakren • Kundalini • Kundalini Yoga • Leben • Lebensenergie • Lebenshilfe • Lebenskraft • manipura • Meditation • öffnen • Persönlichkeitsentwicklung • Pranayama • Praxisbuch • Psychotherapie • Quantenphysik • Ratgeber • Reinigen • Selbstheilung • Selbstheilungskräfte • Selbsthilfe • Shakren • Spiritualität • Spirituell • Spirituelle Übungen • Stressbewältigung • System • Test • Therapeut • Therapie • Übung • Übungen • Verstehen • Vertrauen • Vitalität • Wirbelsäule • Yoga • yoga für anfänger • Yoga Philosophie • Zeichen |
| ISBN-10 | 3-8338-5983-0 / 3833859830 |
| ISBN-13 | 978-3-8338-5983-0 / 9783833859830 |
| Zustand | Neuware |
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