Bao und das Geheimnis der Gelassenheit

Wie Sie achtsam und entspannt durchs Leben kommen
Buch | Softcover
256 Seiten
2017
Heyne (Verlag)
978-3-453-70340-7 (ISBN)
9,99 inkl. MwSt
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Endlich gelassen - der kleine Panda zeigt, wie's geht
Enttäuscht von der Welt und seinen eigenen vermeintlichen Unzulänglichkeiten, begibt sich der kleine Panda Bao auf die Suche nach Glück und innerem Frieden. Bald begegnet er anderen Tieren, die zu seinen Lehrmeistern werden und lernt, die Stürme des Lebens kommen und gehen zu lassen. Indem er das Wunder des Jetzt ergründet, wird sein Geist klar und sein Herz leicht.
Inspirierend und unterhaltsam - ein erzählender Ratgeber mit überraschenden Erkenntnissen und einfachen Übungen für ein achtsames, gelassenes Leben. Folgen auch wir der Spur des Pandas ...

Aljoscha A. Long studierte Psychologie, Philosophie und Linguistik. Er ist als Autor, Komponist, Therapeut, Taijiquan- und Qigong-Lehrer tätig. Bekannt geworden ist Aljoscha A. Long durch zahlreiche Publikationen und seine Seminartätigkeit in den Bereichen Psychologie und Philosophie. Er lebt mit seiner Frau, der chinesischen Heilerin Fei Long, in München und Guangzhou.

Ronald P. Schweppe ist Orchestermusiker und Autor zahlreicher Bücher im Bereich Spiritualität und Lebenskunst. Ausbildung in NLP und MBSR (Stressbewältigung durch Achtsamkeit). Seit etwa 40 Jahren beschäftigt er sich praktisch und theoretisch mit fernöstlicher Philosophie und Zen-Buddhismus. Er lebt mit seiner Frau und seinen drei Kindern in München.

Erscheinungsdatum
Verlagsort München
Sprache deutsch
Maße 118 x 187 mm
Gewicht 211 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Esoterik / Spiritualität
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Lebenshilfe / Lebensführung
Schlagworte Achtsamkeit • Ajahn Brahm • Alltagsspiritualität • Buddhismus • Die 7 Geheimnisse der Schildkröte • Körper und Geist: Gedanken & Methoden • Körper und Geist: Gedanken & Methoden • Meditation • Stressabbau • Stressmanagement • Zeitmanagement • Zufriedenheit
ISBN-10 3-453-70340-5 / 3453703405
ISBN-13 978-3-453-70340-7 / 9783453703407
Zustand Neuware
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