Matchplan Fußball

Timo Jankowski ist studierter Betriebswirt, Inhaber der UEFA A-Lizenz sowie Swiss Olympic Konditionstrainer und ausgebildeter Life-Kinetik-Trainer. Nach den Stationen als Honorartrainer beim Südbadischen Fußballverband und als DFB Stützpunkttrainer ist er aktuell als Profitrainer im Nachwuchsbereich von Grasshoppers Zürich tätig. Darüber hinaus betreibt er ein Sportcenter mit Hotel und eigener Fußballschule sowie das Fußball-Informationsportal: www.deinfussballtrainer.de

INHALT1 FUSSBALL BEGINNT IM KOPF ..................................................................................... 102 KOMPLEXITÄTSFAKTOREN IM FUSSBALL ................................................................ 162.1 Fußball ist ein "Open Skills"-Sport ............................................................. 162.2 Fuß statt Hand ................................................................................................. 172.3 Großes Spielfeld und hohe Spieleranzahl ............................................... 182.4 Kleines Ziel ........................................................................................................ 182.5 Äußere Einflussfaktoren ................................................................................ 182.6 Vielseitige Voraussetzungen ........................................................................ 192.7 Low-Scoring-Sport............................................................................................ 192.8 Der Ball ist immer frei.................................................................................... 202.9 Fazit...................................................................................................................... 213 WELTSTANDSANALYSE - MERKMALE VON SPITZENSPIELERN UND SPITZENTEAMS........................... 243.1 Spielintelligenz - das Treffen von richtigen Entscheidungen.............263.2 Technik - das Ausführen von Entscheidungen...................................... 273.3 Fußballfitness und athletische Zubringer................................................ 293.4 Resilienz und Ablenkungsresistenz -die Fähigkeit erfolgreicher Spieler ............................................................. 313.5 Defensive .......................................................................................................... 333.6 Offensive ........................................................................................................... 353.7 Spieltempo ....................................................................................................... 383.8 Relevanz und Potenzial von Standardsituationen................................ 394 DIE TALENTFRAGE - ÜBUNG MACHT DEN MEISTER ......................................... 425 WELTMEISTER 2014 - DER MATCHPLAN DER DFB-ELF ................................... 485.1 Die 10 Erfolgstaktiken und Trends der WM 2014 .............................. 495.2 Matchplan - der Weg der DFB-Elf ........................................................... 585.3 Die Erfolgsgeheimnisse des DFB-Weltmeisterteams .......................... 686 DIE GRUNDLAGEN EINER ERFOLGREICHEN FUSSBALLSTRATEGIE: DIE SPIELIDEE UND DAS SPIELMODELL .................................. 707 FUSSBALL-PERIODISIERUNG ALS MODELL FÜR EINE MODERNE TRAININGSGESTALTUNG .......................... 748 DER UNTERSCHIED ZWISCHEN STRATEGIE UND TAKTIK ................................. 789 VERSCHIEDENE TAKTISCHE HANDLUNGEN IM FUSSBALL .............................. 809.1 Individualtaktik .............................................................................................. 809.2 Gruppentaktik .................................................................................................. 819.3 Mannschaftstaktik ......................................................................................... 8210 DIE VIER (FÜNF) PHASEN DES SPIELS .............................................................. 8410.1 Phase 1 .............................................................................................................. 8610.2 Phase 2 .............................................................................................................. 8710.3 Phase 3 .............................................................................................................. 8810.4 Phase 4 .............................................................................................................. 8910.5 Phase 5: Standardsituationen.......................................................................9111 PERFEKTES UMSCHALTVERHALTEN - DER SCHLÜSSEL ZUM ERFOLG .......... 9211.1 Umschalten bei Ballgewinn ........................................................................ 9411.2 Umschalten bei Ballverlust ......................................................................... 9412 ZONENFUSSBALL ............................................................................................... 9812.1 Breitenachse .................................................................................................. 10012.2 Längsachse ..................................................................................................... 10112.3 Längsachse und Breitenachse ................................................................. 10212.4 Ableitungen ................................................................................................... 10313 PRESSING: DEFENSIVSTRATEGIEN MIT SYSTEM ........................................... 10613.1 Abwehrpressing ............................................................................................ 10813.2 Mittelfeldpressing ......................................................................................... 11013.3 Angriffspressing ............................................................................................ 11113.4 Gegenpressing ............................................................................................... 11514 GRUNDORDNUNGEN UND SPIELSYSTEME ..................................................... 11814.1 Spielerorientiert oder systemorientiert ................................................. 12614.2 Die drei Basis-Grundordnungen .............................................................. 12814.3 Gängige Spielsysteme im modernen Fußball ..................................... 129a) 1-4-4-2-Linie ............................................................................................. 130b) 1-4-4-2-Raute .......................................................................................... 132c) 1-4-3-3 ........................................................................................................ 136d) 1-4-2-3-1 ................................................................................................... 139e) 1-4-1-4-1 .................................................................................................... 142f) 1-5-3-2 ........................................................................................................ 14515 SPIELSYSTEME MIT DREIERKETTE .................................................................. 14615.1 1-3-5-2 ............................................................................................................ 15015.2 1-3-4-3 ............................................................................................................ 15316 AUFEINANDERTREFFEN IDENTISCHER SPIELSYSTEME ................................. 15616.1 Analyse beim Aufeinandertreffen identischer Spielsysteme ......... 15716.2 Aufeinandertreffen zweier verschiedener Spielsysteme .................. 16117 MATCHPLAN - PERFEKTE VORBEREITUNG AUF DAS NÄCHSTE SPIEL ......... 16617.1 Inhalte eines Matchplans .......................................................................... 16817.2 Gegneranalyse .............................................................................................. 17017.2.1 Was ist die Spielidee des Gegners? ........................................................ 17017.2.2 Analyse des individualtaktischen Offensivverhaltens ...................... 17117.2.3 Analyse des individualtaktischen Defensivverhaltens ..................... 17117.2.4 Analyse des gruppentaktischen Offensivverhaltens ......................... 17217.2.5 Analyse des gruppentaktischen Defensivverhaltens ........................ 17217.2.6 Analyse des mannschaftstaktischen Offensivverhaltens ................ 17317.2.7 Analyse des mannschaftstaktischen Defensivverhaltens ............... 17317.3 Gegneranalyse der Standardsituationen ............................................... 17417.3.1 Anspiel .............................................................................................................. 17417.3.2 Freistoß ............................................................................................................ 17517.3.3 Eckball ............................................................................................................. 17717.3.4 Einwurf ............................................................................................................ 18117.3.5 Elfmeter ........................................................................................................... 18617.4 Plan B: Wenn-dann-Strategien ................................................................ 18917.4.1 Plan B: Unterzahl-/Überzahlsituationen ............................................. 19017.4.2 Zwei Beispiele für "Wenn-dann-Strategien" am Ende des Spiels ...... 19418 MUSTERMATCHPLAN ...................................................................................... 19618.1 Allgemeine Punkte ...................................................................................... 19718.2 Wie verhält sich der Gegner in den vier Phasen des Spiels? .......... 19818.3 Taktische Analyse ......................................................................................... 200a) 1-4-4-2 gegen 1-4-3-3 .......................................................................... 200b) Taktische Analyse in der Defensive ................................................... 201c) Taktische Analyse in der Offensive .................................................... 20218.4 Gegneranalyse der Standardsituationen .............................................. 203a) Gegneranalyse des Anspiels in der Defensive ............................... 203b) Gegneranalyse des Anspiels in der Offensive ............................... 203c) Gegneranalyse Freistoß in der Defensive ........................................ 203d) Gegneranalyse Freistoß in der Offensive ........................................ 204e) Gegneranalyse Eckball in der Defensive ......................................... 204f) Gegneranalyse Eckball in der Offensive ........................................... 204g) Gegneranalyse Einwurf in der Defensive ........................................ 204h) Gegneranalyse Einwurf in der Offensive ........................................ 205i) Gegneranalyse Elfmeter in der Defensive ........................................ 205j) Gegneranalyse Elfmeter in der Offensive ........................................ 20518.5 Plan B .............................................................................................................. 20619 GESTALTUNG DER TRAININGSWOCHE ............................................................ 208EM-TRENDS............................................................................................................. 210AUSBLICK .............................................................................................................. 238DER AUTOR.............................................................................................................. 243BILDNACHWEIS ..................................................................................................... 248