Blick ins Buch

INTEGRITY (eBook)

A Guide to Thriving in the 21st Century

Carmel Whelan (Autor)

Peter Russell (Fotograf)

eBook Download: EPUB

2018
98 Seiten
Obiadis Pty Ltd (Verlag)
978-0-6484047-1-2 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ebook-Leseprobe (EPUB)

At a time in history when poverty is reducing and education is on the rise we face the unprecedented stress of mass migration, the rise of the digital age and the threat of climate change. Our children are suffering mental health issues like no previous generations, our communities are fractured and disconnected and our natural world is on the brink of collapse. What can we do as individuals? It turns out that what is good for the person is also good for the society and the greater envronment. This book offers practical, evidence based tips on how to look after yourself, your famiy and people who live near you and the world. It is a big leap that we have to make. Every person is able to make a difference. We are all in this together so lets make a change that will allow us all a better future.

Preface

Introduction

PART ONE- PERSONAL HEALTH - Tip #1,#2,#3,#4,#5 and #6

PART TWO- Tip #7, #8 and Loving Kindness meditation

PART THREE- Tip #9, #10

Conclusion

References

About the author

Erscheint lt. Verlag	21.11.2018
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Allgemeines / Lexika / Tabellen
Schlagworte	congruency • Environment • evidence-based • exercise • letting go • Meditation • optimism • waste less
ISBN-10	0-6484047-1-4 / 0648404714
ISBN-13	978-0-6484047-1-2 / 9780648404712

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