Gesundheitsorientiertes Ausdauertraining. Diagnose, Zielsetzung und Mesozyklus

Gesundheitsorientiertes Ausdauertraining. Diagnose, Zielsetzung und Mesozyklus (eBook)

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2020 | 1. Auflage
15 Seiten
GRIN Verlag
978-3-346-19592-0 (ISBN)
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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2020 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,4, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit mit dem Titel "Gesundheitsorientiertes Ausdauertraining. Diagnose, Zielsetzung und Mesozyklus" aus dem Studiengang Fitnessökonomie enthält eine Ausdauertrainingsplanung für eine 28-jährige Probandin mit den folgenden Trainingsmotiven: Fettreduktion, Ausgleich zum Berufsalltag sowie Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit.
Erscheint lt. Verlag 7.7.2020
Verlagsort München
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Sport
Schlagworte Ausdauertraining • Diagnose • gesundheitsorientiertes • mesozyklus • Zielsetzung
ISBN-10 3-346-19592-9 / 3346195929
ISBN-13 978-3-346-19592-0 / 9783346195920
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