Chakra-Yoga
Knaur Balance (Verlag)
978-3-426-67603-5 (ISBN)
In diesem praktischen Yoga-Ratgeber führt die beliebte Yoga-Lehrerin Wanda Badwal in die faszinierende Welt der Chakren ein. Was sind Chakren? Wofür stehen sie? Wie spüre ich, ob meine Chakren im Gleichgewicht sind? Wie kann ich das Wissen der Chakren in meinen Alltag integrieren? All diese Fragen beantwortet Wanda und zeigt mit wirkungsvollen und leicht nachvollziehbaren Übungen von Asana, Pranayama, Meditation, Mantren, Affirmationen sowie hilfreichen Tipps für die eigene Lebensgestaltung, wie man seine Chakren erwecken, stärken und balancieren kann.
Denn jedes der sieben Chakren steht für ein bestimmtes Lebensthema, wie zum Beispiel Vertrauen, Intuition, Selbstwertgefühl oder Verbindung. So besitzt jedes der Chakren eine bestimmte Bedeutung für Körper, Geist und unser Energiesystem. Wer sein Leben mit dem Wissen über die Chakren bereichert und die eigene Yoga-Praxis mit diesem Wissen vereint, kann sein Bewusstsein erweitern, Klarheit gewinnen, Energien aktivieren und Heilung erfahren.
Für alle Yogi-Levels geeignet, egal ob Anfänger, Fortgeschrittene oder Yoga-Lehrer.
Wanda Badwal ist eine international bekannte Yoga- und Meditationslehrerin, Speakerin und Bestsellerautorin. Nach Jahren der Medienpräsenz wendet sich die ehemalige Germany’s Topmodel-Kandidatin nach innen. Sie studierte die Praktiken des traditionellen, tantrischen Hatha Yoga, absolvierte zahlreiche Schulungen und tausende von Unterrichtsstunden. Wanda ist Schülerin von Yoga-Meister Yogarupa Rod Stryker und gibt die Lehren mit ganzheitlichem Ansatz weiter – ganz im Sinne ihres Mottos und des Titels ihres erfolgreichen Podcast „Yoga beyond the Asana“. Mit ihrer authentischen Persönlichkeit verhilft die "Vollzeit-Yogini" ihren Schülern zum Kontakt mit ihrem höchsten Selbst und verkörpert eine frische, junge Stimme in der modernen spirituellen Bewegung. www.wandabadwal.com @wandabadwal
"Ein Buch, das nicht nur an der Oberfläche kratzt, sondern zum Mitmachen und Umsetzen anregt" Slash Magazin (Blog) 20211008
"Ein Buch, das nicht nur an der Oberfläche kratzt, sondern zum Mitmachen und Umsetzen anregt"
"Ein Buch, das inspiriert"
"Ein empfehlenswertes und detailreiches Buch, um die Welt der Chakren besser oder überhaupt kennenzulernen."
| Erscheinungsdatum | 03.08.2021 |
|---|---|
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 186 x 234 mm |
| Gewicht | 737 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
| Schlagworte | Balance finden • chakra buch • chakra bücher • Chakra-Healing • chakra praxisbuch • chakra yoga • Chakra-Yoga • Chakren • Chakren Buch • Chakren in Balance • Chakren-Meditation • Chakren verstehen • Chakren-Yoga • gesund durch Yoga • gesünder leben • heilen mit Yoga • Heilung der Chakren • Meditation • meditation bücher • Selbstheilung • Selbstheilungskräfte • selbstheilungskräfte aktivieren • sich selbst kennenlernen • Tiefenentspannung • Wanda Badwal • wanda badwal yoga • Yoga • Yoga Buch • yoga für anfänger • Yoga für die Chakren • Yoga Lifestyle • Yoga-Medi • yoga meditation • yoga praxisbuch • Yoga-Übungsbuch • Yoga verstehen |
| ISBN-10 | 3-426-67603-6 / 3426676036 |
| ISBN-13 | 978-3-426-67603-5 / 9783426676035 |
| Zustand | Neuware |
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