Ein kleiner Ratgeber (eBook)
94 Seiten
Neobooks (Verlag)
978-3-7541-8172-0 (ISBN)
Gerade in unserer heutigen Zeit wird es immer wichtiger, sich mit dem Thema Stress auseinanderzusetzen und zu lernen, wie man mit dem dauerhaften Druck am besten umgehen kann.
Du erfährst unter Anderem:
- was Stress für uns bedeutet
- wie die Hormone mitwirken
- welche Auswirkungen die moderne Technik hat
- was jeder Einzelne gegen (chronischen Stress) tun können
Ich bin ausgebildete Physiotherapeutin und ganzheitlicher Life Coach. Derzeit arbeite ich als Freiberufler in meinem Heimatort in Sachsen-Anhalt. Ich lebe zusammen mit meinem Lebensgefährten und zwei Meerschweinchendamen und wenn ich nicht geradde arbeite, dann gehe ich spazieren, lese oder besuche neue Weiterbildungen.
| Erscheint lt. Verlag | 11.1.2022 |
|---|---|
| Verlagsort | Berlin |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
| Schlagworte | Stress • Stressmanagement • Übungen gegen Stress |
| ISBN-10 | 3-7541-8172-6 / 3754181726 |
| ISBN-13 | 978-3-7541-8172-0 / 9783754181720 |
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EPUB (Ohne DRM)Größe: 1,3 MB
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