Jungbrunnen Muskulatur (eBook)
128 Seiten
Gräfe und Unzer (Verlag)
978-3-8338-8625-6 (ISBN)
Dr. Dr. Michael Despeghel, Sportwissenschaftler, ist gefragter Referent und Bestsellerautor für Gesundheits- und Fitnessthemen sowie Lehrbeauftragter am Institut für Sportmedizin der Universität Gießen.
Dr. Dr. Michael Despeghel, Sportwissenschaftler, ist gefragter Referent und Bestsellerautor für Gesundheits- und Fitnessthemen sowie Lehrbeauftragter am Institut für Sportmedizin der Universität Gießen.Prof. Dr. Karsten Krüger, ehemaliger Leistungssportler, studierte Biologie und Sportwissenschaft. Er ist akademischer Rat am Institut für Sportmedizin der Universität Gießen und Professor für Sport und Gesundheit an der Universität Hannover.
Hinweis zur Optimierung
Impressum
Wichtiger Hinweis
Kräftige Muskeln
Ein Wort vorab
Muskeln – verkannte Wunderwerke
Myokine – faszinierende Botenstoffe
Die perfekte Kombination
Bücher, die weiterhelfen
Adressen und Links, die weiterhelfen
Jungbrunnen-Maßnahmen Teil 1
Jungbrunnen-Maßnahmen Teil 2
Die Benefits der Myokin-Ausschüttung beim Muskeltraining
Erscheint lt. Verlag | 3.9.2022 |
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Reihe/Serie | GU Gesundheit | GU Ratgeber Gesundheit |
Verlagsort | München |
Sprache | deutsch |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding |
Schlagworte | 50 plus • 60 plus • Abnehmen • Aerobic • Alzheimer • Anti Aging • Anti-Aging • Ausdauer • Bauch • Beine • Best Ager • Beweglich • Bodybuilding • Body-Building • Bodyweight-Training • Bücher • Depression • Eigengewichtstraining • fett-verbrennung • FIT • Fitness • Fitness-buch • Fitnessbuch • fit ohne Geräte • forever young • Frauen • Gesundheit • GU • Gymnastik • Hit • Immunsystem • Joshua Clark • Jugendlich • Jung bleiben • Jünger aussehen • Körper • Kraft • kraft-training • Männer • Mark Lauren • muskel-aufbau • Muskeln • Muskulatur • Natürlich • ohne Geräte • Plan • plank • Po • Ratgeber • Rücken • Schlank • Silver Ager • Squat • stark • Stoffwechsel • straff • Übungen • Verjüngung • Workout • Work-Out • Zuhause |
ISBN-10 | 3-8338-8625-0 / 3833886250 |
ISBN-13 | 978-3-8338-8625-6 / 9783833886256 |
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