Alles, was du tun kannst für dein Glück (eBook)

Übungen für Körper, Seele und Geist
eBook Download: EPUB
2022 | 1. Auflage
208 Seiten
Verlag Herder
978-3-451-82869-0 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Alles, was du tun kannst für dein Glück -  Thich Nhat Hanh
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Glück ist ganz einfach. Und jeder kann es lernen. Die Hauptsache ist Aufmerksamkeit. Nicht der Vergangenheit nachtrauern oder sich in die Zukunft verlieren. Ganz im Augenblick leben, im Hier und Jetzt, das ist der Schlüssel. Es ist der einzige Weg, um wahrhaft Frieden zu finden sowohl im eigenen Inneren als auch in der Welt. Wie geht das im Alltag? Thich Nhat Hanh zeigt es in diesem Buch, zugänglich, umfassend und übersichtlich. Wahres Glück, echte tiefe Freude, Herzensruhe lassen sich einüben. Die wesentliche Quelle für diesen Zustand sind Aufmerksamkeitsübungen. Das Integrieren dieser Übungen in das tägliche Leben, ermöglicht es jedem, Friede und Freude in sich selber zu kultivieren. 

 Thich Nhat Hanh, 1926–2022, gilt neben dem Dalai Lama als der bedeutendste und im Westen bekannteste spirituelle Weisheitslehrer des Buddhismus. Der Mönch, Dichter, Gelehrte und Menschenrechtsaktivist wurde schon 1967 von Martin Luther King jr. für den Friedensnobelpreis vorgeschlagen. Über 100 Bücher, in Millionenauflagen erschienen, haben ihn weltweit berühmt gemacht. 

Erscheint lt. Verlag 15.8.2022
Übersetzer Ursula Richard
Verlagsort München
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Lebenshilfe / Lebensführung
Schlagworte Achtsamkeit • Achtsamkeit im Alltag • Asiatische Weisheit • Buddhismus für Anfänger • Buddhismus für den Alltag • buddhistische Alltagspraxis • Buddhistische Lebenskunst • Buddhistische Praxis • Friedens-Aktivismus • Heilung • Lebensweisheiten • Persönlichkeitsentwicklung • Ratgeber • Selbstakzeptanz • Selbstliebe • stressfrei und gelassen • Stressreduktion • Zen-Lehrer
ISBN-10 3-451-82869-3 / 3451828693
ISBN-13 978-3-451-82869-0 / 9783451828690
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