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The Everyday CBT Mental Health Workbook
Proven Techniques and Self-Care Exercises to Retrain Your Brain, Overcome Anxiety, and Feel Better
Seiten
2025
St Martin's Press (Verlag)
978-1-250-34006-1 (ISBN)
St Martin's Press (Verlag)
978-1-250-34006-1 (ISBN)
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Erscheint lt. Verlag | 7.1.2025 |
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Verlagsort | New York |
Sprache | englisch |
Maße | 187 x 232 mm |
Gewicht | 454 g |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Freizeit / Hobby ► Kreatives Gestalten |
Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Verhaltenstherapie | |
Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Psychiatrie / Psychotherapie | |
ISBN-10 | 1-250-34006-3 / 1250340063 |
ISBN-13 | 978-1-250-34006-1 / 9781250340061 |
Zustand | Neuware |
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