Blick ins Buch

Rückbildung mit Tigerfeeling

Benita Cantieni (Autor)

Buch | Hardcover

192 Seiten

2024
Südwest (Verlag)
978-3-517-10328-0 (ISBN)

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Noch nicht erschienen (ca. November 2024)
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Um gesundheitlichen Spätfolgen wie Gebärmuttersenkung, Inkontinenz und Rückenschmerzen vorzubeugen, ist gezielte Rückbildungsgymnastik nach der Geburt eines Kindes sehr wichtig. Das Tigerfeeling®-Programm von Benita Cantieni sorgt für eine optimale Kräftigung des Beckenbodens. Mit den Übungen für Bauch, Beine, Po, Brust und Schultern bringt es schnellen Erfolg, macht Spaß und sorgt für eine gute Figur.

Überarbeitete und aktualisierte Ausgabe des Erfolgstitels in neuer Ausstattung
Die besten Übungen für einen starken Beckenboden: ganzheitlliches Training für den ganzen Körper
Extra: mit Atemübungen zur Unterstützung einer aufrechten Grundhaltung des Körpers

Ausstattung: circa 60 farbige Abbildungen

Benita Cantieni entwickelte die CANTIENICA®-Methode für Körperform & Haltung, die erste therapeutische Fitnessmethode der Welt. In der CANTIENICA AG in Zürich bildet sie u.a. Physiotherapeuten, Hebammen und Fitnessinstruktoren darin aus. Sie ist die Autorin der bei Südwest erscheinenden erfolgreichen TIGERFEELING®-Bücher.

Erscheint lt. Verlag	20.11.2024
Zusatzinfo	circa 60 farbige Abbildungen
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Maße	170 x 240 mm
Gewicht	413 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Schwangerschaft / Geburt
Schlagworte	2024 • Baby • Bauch • bauchweg • Buch • Bücher • Cantienica • Eltern • Entbindung • Fitness • Frauenarzt • Gebärmutter • Geburt • Geburtshilfe • geschwängert • Gesundheit • guter hoffnung • Harndrang • Hebamme • Inkontinenz • Krankenhaus • Mobilität • Muskelaufbau • Neuerscheinung • Ratgeber • Säugling • Schwanger • Schwangerschaft • Schwangerschaftsbuch • schwanger werden • Wochenbett • Yoga
ISBN-10	3-517-10328-4 / 3517103284
ISBN-13	978-3-517-10328-0 / 9783517103280
Zustand	Neuware