Blick ins Buch

Ein Leben in Balance (eBook)

Ganzheitliche Einführung in die Gesundheit von Körper, Seele und Geist

Angelika Amend (Autor)

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2015 | 2015
IX, 55 Seiten
Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH (Verlag)
978-3-658-08446-2 (ISBN)

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Angelika Amend vermittelt, dass die drei Komponenten 'Körper - Seele - Geist' nicht von einander zu trennen sind, sondern dass eine gesunde Balance wichtig ist, um bis ins hohe Alter gesund, vital und zufrieden zu leben: Letztlich ist Gesundheit ein Geschenk, zu dem aber jeder wesentliche Beiträge leisten kann. In ihrer langjährigen Berufserfahrung durfte die Autorin erkennen, dass die körperliche Gesundheit und Vitalität ein wichtiges Kapital im Leben sind. Sie möchte Interessierte anleiten, Verantwortung für den eigenen Körper zu übernehmen, Wege aufzeigen und Tipps geben, wie ein harmonisches Leben gelingen kann.

Angelika Amend leitet seit 1999 ihr 'Zentrum für ganzheitliche Gesundheit. Körper - Seele - Geist'. Sie ist langjährige Sport- und Gymnastiklehrerin.

Angelika Amend leitet seit 1999 ihr „Zentrum für ganzheitliche Gesundheit. Körper – Seele – Geist“. Sie ist langjährige Sport- und Gymnastiklehrerin.

Einleitung: Hauptsache gesund!.- Gesundheit – Wunschtraum oder machbar?.- Unser Körper.- Bewegung.- Ernährung, körperlich und seelisch.- Unsere Seele.- Leben in Balance.- Die Chemiefabrik unter dem Haaransatz.- Tipps für den Alltag.- Schluss.

Erscheint lt. Verlag	9.1.2015
Reihe/Serie	essentials
Zusatzinfo	IX, 55 S. 3 Abb.
Verlagsort	Wiesbaden
Sprache	deutsch
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Persönlichkeitsstörungen
	Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Psychiatrie / Psychotherapie
	Sozialwissenschaften ► Pädagogik
Schlagworte	Ganzheitlich erfüllt leben • Gesundheit im Alter • Inneren Frieden finden • Körper – Seele – Geist • Lebensstil der Dankbarkeit • Optimist - Pessimist
ISBN-10	3-658-08446-4 / 3658084464
ISBN-13	978-3-658-08446-2 / 9783658084462

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