Das Übungsheft für gute Gefühle – Achtsamkeit

Ilios Kotsou ist seit über zehn Jahren als Coach und Trainer tätig und forscht heute als Psychologe an der Universität in Louvain. Er ist Autor mehrerer Bücher zu den Themen emotionale Intelligenz und Achtsamkeit. Neben der psychologischen Grundlagenforschung gilt sein Interesse vor allem neuartigen Konzepten wie der Achtsamkeitstherapie oder den Methoden der Palo-Alto-Gruppe.