Blick ins Buch

Low-Carb kalte Küche

40 kohlenhydratarme Rezepte ohne zu kochen

Manuela Oehninger Suter (Autor)

Buch | Softcover

64 Seiten

2015 | 2. Auflage
riva (Verlag)
978-3-95814-021-9 (ISBN)

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Clever low-carben in der kalten Küche!

Ein neuer Band aus der erfolgreichen systemed-Küchenratgeberreihe.

Kein Stress, kein Aufwand, keine Kohlenhydrate!

Wer kennt das nicht: Hunger, aber keine Lust zu kochen. Kein Problem! Hier sind 40 fantasievolle Rezepte, für die Sie nicht am Herd stehen müssen und die im Handumdrehen zubereitet sind. Einfach Low-Carb-Zutaten aus dem Vorrat nehmen, dazu ein paar frische Köstlichkeiten - fertig ist eine gesunde, abwechslungsreiche und vitalstoffreiche Mahlzeit. Schnell und ohne großen Aufwand. Zu Hause oder »to go« für Büro, Uni, Schule, Außendienst, Urlaub oder Picknick! Morgens, mittags, abends - lassen Sie sich jederzeit zum kalten Genuss verführen! Mit Low-Carb-Inspirationen von traditionell bis exotisch.

- Ideal für unterwegs.

- 40 raffinierte Low-Carb-Rezepte aus der kalten Küche als perfekte Begleiter durch den Tag.

- Clever und abwechslungsreich. Vorratshaltungs- und Kombinationstipps vom Küchenchefin.

- Viele Variationsmöglichkeiten für unterschiedliche Geschmacksvorlieben.

- Low-Carb-Ideen für alle Mahlzeiten. Zu Hause oder unterwegs.

Manuela Oehninger Suter ist medizinische Praxisassistentin, Naturheilpraktikerin und LOGI-Coach. Sie lebt und arbeitet in der Nähe von Zürich, wo sie in ihrer eigenen Praxis Menschen, die aus gesundheitlichen Gründen ihre Essgewohnheiten ändern oder gerne ein paar Kilos verlieren möchten, berät. Seit einigen Jahren ernährt sich die ambitionierte Hobbyköchin selbst genussvoll nach dem LOGI-Prinzip und nahm dabei mühelos über 15 Kilogramm ab.

Erscheint lt. Verlag	15.10.2015
Reihe/Serie	Küchenratgeberreihe
Zusatzinfo	4-farbig, zahlreiche Fotos
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Maße	164 x 196 mm
Gewicht	175 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Themenkochbücher
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
	Medizin / Pharmazie ► Gesundheitsfachberufe ► Diätassistenz / Ernährungsberatung
Schlagworte	abendessen rezepte • abnehmen low carb rezepte • abnehmen mit low carb • Backen • Backrezepte • brunch rezepte • Buch • Bücher • bücher low carb • buch low carb • carb low • Dessert Rezepte • Diabetes • Diät ohne Kohlenhydrate • einfache Gerichte • einfache Rezepte • Einsteiger • Ernährung • ernährung low carb • ernährungsplan low carb • Essen • essen rezepte • Fitness Rezepte • Frisch gekocht • Gerichte • gerichte low carb • gerichte ohne kohlenhydrate • gesunde Gerichte • Gesunde Rezepte • Gesundheit • Gesund kochen • Günstige Rezepte • High Protein • high protein low carb foods • Kalte Küche • keto brötchen • ketogene rezepte • Kochbuch • Kochen • Kochen & Backen • Kochen ohne Kohlenhydrate • Kochen und Backen • Kochen und Genießen • Kochideen • Kochrezepte • kohlendydratarm • kohlenhydratarme ernährung rezepte • Kohlenhydrate • Kohlenhydratfreie Rezepte • Kuchen Rezepte • leckere Gerichte • leckere Rezepte • Leichte Gerichte • leichte Rezepte • leicht küchen • Lieblingsgerichte • Löw • Low Carb • Low-CARB • low carb abendessen • low carb abnehmen erfahrungen • low carb backen buch • Low Carb Backrezepte • low carb bedeutung • Low Carb Brot • low carb brötchen • low carb buch • low carb bücher • low carb chips • Low Carb Desserts • Low Carb Diät • low carb diät erfahrungen • low carb diätplan • low carb dinners • low carb erfahrungen • low carb erfolge • Low Carb Ernährung • Low Carb-Ernährung • low carb ernährungsplan • low carb essen • low carb fast food • low carb frühstück • low carb für anfänger • low carb gerichte • low carb high protein • Low Carb Kochbuch • Low Carb Kuchen • Low Carb Lebensmittel • low carb lunch • low carb mittagessen • Low Carb Pizza • low carb prinzip • low carb produkte • low carb rezeptbuch • low carb rezeptbücher • Low Carb Rezepte • low carb rezepte abendessen • low carb rezepte buch • low carb rezepte fleisch • low carb rezepte frühstück • low carb rezepte mit fleisch • low carb rezepte zum abnehmen • low carb snacks • low carb süßigkeiten • Low Carb Vegetarisch • low carb waffeln • low carb was ist verboten • low carb wie schnell erfolge • Low Carb Wochenplan • Metabolisches Syndrom • mit low carb abnehmen • mittagessen rezepte • No Carb • no carb diet • no carb gerichte • no carb rezepte • Partyrezepte • Ratgeber • Rezeptbuch • Rezepte • rezepte low carb • rezepte no carb • Rezepte ohne Kohlenhydrate • Rezepte schnell • Rezeptideen • Schnelle Gerichte • schnelle Küche • Schnelle Rezepte • Suppe • systemed • Übergewicht • Vegetarische Rezepte • Vorspeisen • was ist low carb • Was koche ich heute • was koche ich morgen • was soll ich kochen
ISBN-10	3-95814-021-1 / 3958140211
ISBN-13	978-3-95814-021-9 / 9783958140219
Zustand	Neuware