Die Hatha-Yoga-Schule

Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene aus dem Sampoorna-Yoga

Marcel Anders-Hoepgen (Autor)

Buch

160 Seiten

2009 | 1., Aufl.
Schirner Verlag
978-3-89767-838-5 (ISBN)

Titel ist leider vergriffen;
keine Neuauflage

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Kurz, prägnant und anschaulich dargestellt befinden sich in diesem Buch Yoga-Übungen in vier Stufen unterteilt. Es enthält vier Übungseinheiten, für die man jeweils etwa 30 Minuten Zeit benötigt. Alle Übungen sind reich bebildert. Einige leicht umzusetzende Tipps zur Kraft der Gedanken runden das Übungsprogramm ab. Ob Sie gerade erst beginnen oder als bereits Praktizierender ein grundlegendes Nachschlagewerk brauchen: Mithilfe dieses Buches können Sie ohne große philosophische Ausschweifungen gleich mit der Ausübung des Yoga beginnen!

Brahmadev Marcel Anders-Hoepgen, Jahrgang 1973, ist Sampoorna-Yogameister mit über fünfzehn Jahren Unterrichtserfahrung, praktiziert den integralen Yoga nach Swami Sivananda und absolvierte eine Yoga-Lehrerausbildungbeim BYV (Bund der Yoga-Vidya-Lehrer) sowie in Sampoorna-Yoga. Er hat das große Glück, durch den direkten Kontakt zu seinem Guru Shri Yogi Hari in die unendlichen Tiefen des Yoga einzutauchen (Guru ist dasSanskritwort für einen Lehrer, einen spirituellen Meister geistiger Disziplinen auf dem Weg zur Selbsterkenntnis;die Eltern werden als die ersten Gurus angesehen). Seine Liebe zum Yoga und seine intensive Praxis haben schon viele Menschen zur Nachahmung inspiriert.

Erscheint lt. Verlag	17.8.2009
Sprache	deutsch
Maße	190 x 200 mm
Gewicht	345 g
Einbandart	Paperback
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
Schlagworte	Hatha-Yoga
ISBN-10	3-89767-838-1 / 3897678381
ISBN-13	978-3-89767-838-5 / 9783897678385
Zustand	Neuware