Ergebnisse zu
Entspannung / Meditation / Yoga

Das Buch der Kleinen Wesen

Aufmerksam und zentriert. Mit Bewegungsfolgen und Partnerübungen. Mit einfachen Tai Chi-Übungen innere Anspannung lösen und Nervosität bekämpfen

gesprochen von Lienhard Valentin

Seele und Sehen - ein Leitfaden für Betroffene

Über 100 Übungskarten mit Begleitbuch

Mit den wirksamsten Asanas, Atemtechniken, Meditationen und Tipps aus der Naturmedizin die Organfunktion unterstützen. Acht Programme zur Entlastung,..

Übungen zur Lebenspflege nach den Fünf Wandlungsphasen

Stress und Schmerz bewältigen

Sechs Quellen der Kraft - Wie sie auf unser Verhalten wirken

Entspannt von Kopf bis Fuß – mit den besten Griffen und Techniken für lockere Muskeln, bewegliche und schmerzfreie Gelenke und ein gesundes..

Wie wir unsere Atmung verbessern für mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit im Alltag, Beruf, Yoga und Sport

Entdecke die Atemtechniken des Yoga, um physische, mentale und emotionale Stärke zu erlangen