Patientenschulung Arterielle Hypertonie

Prof. Dr. Danilo Fliser, Universität des Saarlandes Klinik Innere Medizin IV Schwerpunkt Nieren- und Hochdruckkrankheiten Vorsitzender der Hypertonieliga Kirrberger Str. / Geb. 91 66421 Homburg

Die Herausgeber: Prof. Dr. med. V. Köllner, Chefarzt der Fachklinik für Psychosomatische Medizin MediClin Bliestal Kliniken Am Spitzenberg 66440 Blieskastel

Prof. Dr. Matthias Girndt Universitätsklinikum Halle (Saale) Klinik für Innere Medizin II Schwerpunkt Nephrologie/Dialyse Ernst-Grube-Str. 40 06120 Halle/Saale

Dipl.-Psych. Roberto D'Amelio Universitätskliniken des Saarlandes Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie 66421 Homburg

Thema Geleitwort Hinweise zum Gebrauch des Manuals Klinischer und wissenschaftlicher Hintergrund - Definition, Etiologie und Formen der Hypertonie - Grundzüge der Therapie - Psycho-soziale Einflußfaktoren bei Hypertonie - Verhaltensmedizin Durchführung psychoedukativer Gruppen - Was ist Psychoedukation Inhalte der Gruppensitzungen Vorstellung der Teilnehmer, Darstellung des Programms (Inhalte, Ziele, notwendige Eigenbeteiligung) Arterielle Hypertonie: 1. Symptome 2. Ursachen 3. Folgen Hypertonie-Behandlung-Was kann ich tun? Durchführung PMR - Ernährung - Stressabbau & Entspannung - Sport/Bewegung - Richtiger Umgang mit Genußmitteln Hypertonie-Behandlung Festlegen individueller Behandlungswege und -ziele Medikamentöse Behandlung Streß und Blutdruck - Woran erkenne ich, daß ich gestresst bin? - Vorstellung ABC-Schema - Einführung Stressprotokoll Streß und Blutdruck - Besprechen typischer Stresssituationen anhand von Beispielen der Teilnehmer - Erarbeiten von alternativen Bewältigungsstrategien Bewegung und Blutdruck I - Welche Art Bewegung tut gut? - Was könnte zu mir passsen? - Was ist der nächste Schritt Bewegung und Blutdruck II - Was ist aus den Vorsätzen der letzten Woche geworden? - Hilfen, den inneren Schweinehund zu überwinden Ernährung und Blutdruck Info-Vortrag Sollte/will ich meine Ernährung umstellen? Ernährung und Blutdruck: Genuß Familie, Beruf und Blutdruck - Wie reagiert mein Umfeld auf die bisher umgesetzten Veränderungen? - Wo bekomme ich Unterstützung und wo Widerstand? Abschluß und Perspektiven: Was hat sich in den letzten 3 Monaten geändert - und was nehme ich mir für die nächsten 3 Monate vor "Krisenplan" Booster-Sitzung nach 3 Monaten - Was konnte ich bisher umsetzten - Was macht mein Blutdruck? - Kurskorrekturen? Booster-Sitzung nach 6 Monaten - Was konnte ich bisher umsetzten Was macht mein Blutdruck? Schlussbilanz und Abschied Schwierigkeiten mit der Durchführung des Programms Empfehlungen zur Weiterbehandlung Literatur Anhang - Formblätter - Protokollbögen - Folien Register