101 Muscle-Shaping Workouts & Strategies for Women

Buch | Softcover

176 Seiten

2011
Triumph Books (Verlag)
978-1-60078-585-6 (ISBN)

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With 101 Muscle-Shaping Workouts & Strategies For Women, each workout program, which are clearly explained, easy-to-follow and, best of all, proven to be effective at burning more calories and body fat—is designed to help achieve a firm, healthy, and strong body.

Reihe/Serie	101 Workouts
Zusatzinfo	4-color
Verlagsort	Chicago
Sprache	englisch
Maße	190 x 234 mm
Gewicht	480 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
	Medizin / Pharmazie ► Gesundheitsfachberufe ► Diätassistenz / Ernährungsberatung
ISBN-10	1-60078-585-9 / 1600785859
ISBN-13	978-1-60078-585-6 / 9781600785856
Zustand	Neuware