Blick ins Buch

Die neue Markert-Diät

Erstmals mit 2-Wochen-Diät. Essen nach der neuen Diät-Pyramide

Dieter Markert (Autor)

Buch | Softcover

96 Seiten

2003 | 1., Aufl.
Schlütersche (Verlag)
978-3-87706-888-5 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Blick ins Buch (midvox)

Titel ist leider vergriffen;
keine Neuauflage

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Die Markert-Diät hat seit 1995 einen Siegeszug ohnegleichen angetreten. Über Jahre hat sich das Prinzip der „Markert-Diät“ – das Absenken des Insulinspiegels bei einer Verbesserung der Schilddrüsenfunktion – als überaus erfolgreich erwiesen: Der Grundumsatz steigt, die Fettverbrennung wird angekurbelt. Ursprünglich als Flüssigkeits-Fastenkur konzipiert, hat Dr. Markert die „neue Markert-Diät“ der aktuellen Forschung angepasst. In dieser Diät plädiert der Autor für Ernährungsumstellung und einen bewussten Umgang mit dem Körper. Dabei sind Nahrungsergänzungsmittel wie etwa Eiweisspulver nach wie vor ein wichtiger Teil seines Konzepts. Ziel dieser Diät: gesund und ohne Jo-Jo-Effekt auf Dauer schlank zu bleiben.

„Das handliche Buch in Paperback-Version liest sich flüssig und animiert durch den persönlichen Stil.“
DGE info (Fachinformationen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e. V.) (03/04)

Dr. med. Dieter Markert ist Facharzt für Anästhesie und Allgemeinmedizin. Bereits während seines Studiums entwickelte er ein besonderes Interesse an Naturheilverfahren und alternativen Heilmethoden wie Akupunktur, Homöopathie und Ganzheitsmedizin. Im Laufe der folgenden Jahre behandelte er unzählige Patienten mit Stoffwechselerkrankungen jeglicher Art, besonders Übergewicht und Bewegungsmangel. Dieter Markert spezialisierte sich auf sogenannte Problemfälle, Menschen, die schon unzählige Diäten durchlaufen haben und bisher immer wieder am Jo-Jo-Effekt gescheitert sind. Daraus entwickelte er 1995 die nach ihm benannte Markert-Diät , die besonders auf die Versorgung mit hochwertigem Eiweiß Wert legt und in Buchform bis heute weit über zwei Millionen Mal verkauft wurde. Rundfunk- und TV-Sendungen machten Dieter Markert weit über die Grenzen Deutschlands hinaus bekannt.

Reihe/Serie	Ratgeber Gesundheit
Sprache	deutsch
Maße	155 x 210 mm
Gewicht	200 g
Einbandart	kartoniert
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
Themenwelt	Medizin / Pharmazie ► Gesundheitsfachberufe ► Diätassistenz / Ernährungsberatung
Schlagworte	HC/Ratgeber/Gesundheit/Ernährung • Markert-Diät
ISBN-10	3-87706-888-X / 387706888X
ISBN-13	978-3-87706-888-5 / 9783877068885
Zustand	Neuware