Optimales Fußballtraining
Das Konditionstraining der Fussballspieler
Seiten
2004
|
4., überarb. Aufl.
Spitta (Verlag)
978-3-934211-57-5 (ISBN)
Spitta (Verlag)
978-3-934211-57-5 (ISBN)
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Optimales Fußballtraining gibt in verständlicher und wissenschaftlich fundierter Weise die Grundlagen des Konditionstrainings für Fußballspieler wieder.
Neben zahlreichen theoretischen Erläuterungen enthält es ein unerschöpfliches Reservoir an praktischen Übungsbeispielen für alle Leistungs- und Altersstufen.
Die optimalen Trainingsmethoden und –inhalte werden dargestellt, in ihrer komplexen Wirksamkeit und gegenseitigen Wechselwirkung diskutiert und ihr Einsatz begründet.
Daher beinhaltet dieses Buch für Trainier und Spieler des professionellen Fußballs sowie des Amateurfußballs höchsten Informationswert für ein effektives Training.
Aufgrund der Fülle von kind- und jugendgemäßen Spiel- und Übungsformen eignet sich das Buch für das anspruchsvolle trainieren der Fußballjugend.
Neben zahlreichen theoretischen Erläuterungen enthält es ein unerschöpfliches Reservoir an praktischen Übungsbeispielen für alle Leistungs- und Altersstufen.
Die optimalen Trainingsmethoden und –inhalte werden dargestellt, in ihrer komplexen Wirksamkeit und gegenseitigen Wechselwirkung diskutiert und ihr Einsatz begründet.
Daher beinhaltet dieses Buch für Trainier und Spieler des professionellen Fußballs sowie des Amateurfußballs höchsten Informationswert für ein effektives Training.
Aufgrund der Fülle von kind- und jugendgemäßen Spiel- und Übungsformen eignet sich das Buch für das anspruchsvolle trainieren der Fußballjugend.
Prof. emerit. Dr. phil. Dr. med. Dr. hc. Jürgen Weineck war 38 Jahre am Institut für Sportwissenschaft und Sport der Universität Erlangen-Nürnberg in der sportpraktischen Ausbildung, der Lehre und Forschung tätig. Seine wissenschaftlichen Hauptarbeitsgebiete umfassen die Sportanatomie, Sportbiologie und Sportmedizin, die Trainings- und Bewegungswissenschaft, den Gesundheitssport, den Hochleistungssport sowie den Kinder-, Jugend- und Alterssport.
| Sprache | deutsch |
|---|---|
| Maße | 240 x 170 mm |
| Gewicht | 1275 g |
| Einbandart | gebunden |
| Themenwelt | Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete |
| Medizin / Pharmazie ► Physiotherapie / Ergotherapie ► Sport und Trainingslehre | |
| Schlagworte | Fussball • Fußball; Handbuch/Lehrbuch • Fußball; Hand-/Lehrbücher • Hardcover, Softcover / Medizin/Klinische Fächer • HC/Medizin/Klinische Fächer • Kondition • Sportmedizin • Training |
| ISBN-10 | 3-934211-57-7 / 3934211577 |
| ISBN-13 | 978-3-934211-57-5 / 9783934211575 |
| Zustand | Neuware |
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