Die Seele der Muskeln
Krafttraining jenseits von Sport und Show
Seiten
2012
|
15., 2014
Patmos Verlag
978-3-8436-0023-1 (ISBN)
Patmos Verlag
978-3-8436-0023-1 (ISBN)
- Titel erscheint in neuer Auflage
- Artikel merken
Zu diesem Artikel existiert eine Nachauflage
Werner Kieser hat eine andere Art von Krafttraining entwickelt: Stärkung der Muskeln muss nichts mit Drill zu tun haben, muss und kann ohne die überzogenen Körperideale von Fitnessindustrie und Bodybuildingszene auskommen. Sein Grundlagenwerk zum weltweit verbreiteten KIESER TRAINING macht deutlich: Die Kräftigung des Körpers ist therapeutisch und präventiv sinnvoll und für die psychisch-physische Hygiene des Körpers unumgänglich.
Werner Kieser, geboren 1940, ist Diplomtrainer und beschäftigt sich seit 40 Jahren mit dem Thema Krafttraining. Er trainierte zahlreiche Spitzensportler bis er sich auf Prävention und Rehabilitation spezialisierte. Er gründete die ADOK in Zürich, ein Aus- und Weiterbildungszentrum für Instruktoren/Trainer.
| Erscheint lt. Verlag | 21.10.2012 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Maße | 140 x 220 mm |
| Gewicht | 255 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie |
| Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding | |
| Schlagworte | Achtsamkeit • Kiesertraining • Körper • Krafttraining • Muskeln • Muskeltraining • Seele |
| ISBN-10 | 3-8436-0023-6 / 3843600236 |
| ISBN-13 | 978-3-8436-0023-1 / 9783843600231 |
| Zustand | Neuware |
| Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
Mehr entdecken
aus dem Bereich
aus dem Bereich
wie du den gefährlichen Krankmacher loswirst und deine Gesundheit …
Buch | Softcover (2023)
riva (Verlag)
20,00 €
wie die Genetik des Bindegewebes deine Gesundheit beeinflusst und du …
Buch | Softcover (2024)
riva (Verlag)
24,00 €
Konzepte und Rezepte zum Muskel- und Kraftaufbau
Buch | Softcover (2019)
Springer (Verlag)
27,99 €
