Blick ins Buch

Ernährung für dich & mich

Richtig essen in Schwangerschaft und Stillzeit - Mit Hebammen-Tipps von Ingeborg Stadelmann

Natalie Stadelmann (Autor)

Buch | Hardcover

144 Seiten

2014
Südwest (Verlag)
978-3-517-08971-3 (ISBN)

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Titel erscheint in neuer Auflage

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Ernährung in Schwangerschaft & Stillzeit

Natalie Stadelmann

2022, 3. Auflage

Buch | Softcover

16, ⁹⁰ €

zur Neuauflage

Richtig essen in Schwangerschaft und Stillzeit

Zu kaum einem anderen Zeitpunkt ist eine gesunde Ernährung so entscheidend wie in der Schwangerschaft und Stillzeit. Natalie Stadelmann erklärt in ihrem neuen Buch, worauf es ankommt, und gibt auch wertvolle Tipps zu Beschwerden wie Übelkeit, Heißhunger und Babyblues. Ihre Rezepte sind einfach, gehen schnell und können, insbesondere für das Wochenbett, gut vorbereitet werden. Spezielle Rezepte helfen dabei, die "hängengebliebenen" Kilos nach der Schwangerschaft bzw. Stillzeit wieder zu verlieren. Ergänzt wird das Buch durch wertvolle Tipps aus dem reichen Erfahrungsschatz der bekannten Hebamme Ingeborg Stadelmann.

Natalie Stadelmann, seit 2010 Mutter einer Tochter, ist ausgebildete PTA. Seit 2007 ist sie Referentin für Ernährung und Aromatherapie, darunter einer Vortragsreihe für Eltern und Kind zum Thema Bewusste Ernährung . Seit 2008 leitet sie ein Schulprojekt Ernährung und Bewegung , das 2009 mit dem 1. Platz des Präventionspreises des Wissenschaftlichen Instituts für Prävention im Gesundheitswesen (WIPIG) ausgezeichnet wurde. Als Autorin war sie für Zeitungen und Zeitschriften tätig.

Ingeborg Stadelmann ist eine bekannte Hebamme, die in ihrem eigenen Verlag publiziert.

Erscheint lt. Verlag	10.7.2014
Zusatzinfo	ca. 40 Farbfotos
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Maße	162 x 215 mm
Gewicht	380 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Schwangerschaft / Geburt
Schlagworte	Abnehmen nach der Geburt • einfache Rezepte • Ernährung in der Schwangerschaft • Ernährung in der Schwangerschaft, Ernährung in der Stillzeit, einfache Rezepte, Tipps bei Übelkeit und Heißhunger, Rezepte fürs Wochenbett, Abnehmen nach der Geburt, Ingeborg Stadelmann • Ernährung in der Schwangerschaft, Ernährung in der Stillzeit, einfache Rezepte, Tipps bei Übelkeit und Heißhunger, Rezepte fürs Wochenbett, Abnehmen nach der Geburt, Ingeborg Stadelmann, Hebammenwissen • Ernährung in der Stillzeit • Hebammenwissen • Ingeborg Stadelmann • Rezepte fürs Wochenbett • Schwangerschaftsernährung • Tipps bei Übelkeit und Heißhunger
ISBN-10	3-517-08971-0 / 3517089710
ISBN-13	978-3-517-08971-3 / 9783517089713
Zustand	Neuware