Vegetarisch basisch gut für jeden Tag
Über 100 neue basische Rezepte
Seiten
2014
|
2. Auflage
at Verlag
978-3-03800-807-1 (ISBN)
at Verlag
978-3-03800-807-1 (ISBN)
Die basische Ernährung hat sich als einfacher, genussvoller und für alle machbarer Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden etabliert. Sie sorgt für einen ausgeglichenen Blutzuckerspiegel, befreit von verschiedensten gesundheitlichen Beschwerden, verleiht Energie und hilft beim Abnehmen und Entgiften. Nach dem grossen Erfolg ihres ersten Buches zeigen die Autorinnen mit über 100 neuen besonders nährstoffreichen und gesunden Rezepten, wie man die basenbetonte Ernährung nahtlos in den Alltag integrieren kann - sei es mit praktischen Snacks für unterwegs und fürs Büro, Ideen für ein gemütliches Beisammensein mit Gästen, Rezepten für das genussvolle Wochenende mit der Familie oder für ein schnelles Abendessen unter der Woche. Für alle Gelegenheiten und Anlässe finden sich kulinarische Anregungen, die wunderbar schmecken und dazu der Gesundheit gut tun. Alle Rezepte sind vegetarisch, viele auch vegan. Im einleitenden Teil werden die Grundlagen der basischen Ernährung anschaulich und praktisch, mit übersichtlichen Tabellen und vielen Tipps erläutert. Fotos: Lisa Linder
ist ausgebildete Köchin, spezialisiert auf basische Ernährung. Sie bildet Profiköche in basischer Ernährung aus, betreibt in Großbritannien einen Heimlieferservice für massgeschneiderte basische Gerichte und schreibt für verschiedene Magazine und Online-Medien.
Ernährungsberaterin und Autorin mehrerer Bücher, unter anderem der Bestseller »Vegetarisch basisch gut« und »Vegetarisch basisch gut für jeden Tag«, sie schreibt für Tageszeitungen und Magazine und moderiert Gesundheitssendungen im Fernsehen.
Erscheint lt. Verlag | 20.8.2014 |
---|---|
Illustrationen | Emma Dibben, Lisa Linder |
Mitarbeit |
Designer: Lawrence Morton |
Übersetzer | Susanne Bonn |
Zusatzinfo | 120 farbige Abbildungen und 26 Illustrationen |
Sprache | deutsch |
Maße | 190 x 250 mm |
Gewicht | 1308 g |
Einbandart | gebunden |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche |
Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie | |
Schlagworte | Basen • Gesunde Küche • Küche für jeden Tag • Vegetarisch • Vegetarisches Kochbuch |
ISBN-10 | 3-03800-807-9 / 3038008079 |
ISBN-13 | 978-3-03800-807-1 / 9783038008071 |
Zustand | Neuware |
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