MUSKELRELAXATION nach E. Jacobson, Übungen zur ganzheitlichen Tiefenentspannung
LIVINGROOM PUBLISHING (Hersteller)
978-3-944513-39-3 (ISBN)
Carola Riß-Tafilaj ist seit über 10 Jahren in der Lebensberatung als Mentaltrainerin, Coach und Autorin tätig. In Seminaren und Workshops vermittelt sie Entspannungsmethoden und mentale Erfolgstechniken in Deutschland und in der Schweiz. In ihren öffentlichen Auftritten kommt ihr unverkennbarer Stil aus praktischer Erfahrung und einem eigenen universellen spirituellen Ansatz wirkungsvoll zum Einsatz. Mit viel Humor fordert sie bei ihren Zuhörern Eigenverantwortung ein und fördert damit nachhaltiges Handeln für die eigene persönliche Entwicklung. Der Besuch eines Seminars bei Carola Riß-Tafilaj hinterlässt bei jedem Teilnehmer ein unvergessliches und unschätzbares Wissen für die tägliche Praxis. Aktuelle Seminare: http://www.carolariss.de https://www.facebook.com/carola.risstafilaj
1. Einleitung 3:36 Minuten
2. PMR in 16 Schritten 38:03 Minuten
3. PMR 4 Schritten 24:26 Minuten
| Erscheint lt. Verlag | 30.4.2014 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Maße | 125 x 140 mm |
| Gewicht | 100 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
| Schlagworte | Meditation • Progressive Muskelentspannung • Stressmanagement • Tiefenentspannung • Wellness |
| ISBN-10 | 3-944513-39-8 / 3944513398 |
| ISBN-13 | 978-3-944513-39-3 / 9783944513393 |
| Zustand | Neuware |
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