User's Guide to Stress-Busting Nutrients
Seiten
2004
Basic Health Publications (Verlag)
978-1-68162-876-9 (ISBN)
Basic Health Publications (Verlag)
978-1-68162-876-9 (ISBN)
In this Users Guide, fitness professional and nutrition author RoseMarie Gionta Alfieri describes the most important supplements for improving mood, reducing irritability, and preventing depression. Among these supplements are the B-complex vitamins, GABA, and St. Johns wort. These and other nutrients have been shown scientifically to help people deal effectively with stress.
Alfieri is a certified fitness professional and a New York-based freelance writer specializing in health and fitness. She is the author of several fitness books and a frequent contributor to Let's Live magazine.
Erscheinungsdatum | 16.11.2016 |
---|---|
Reihe/Serie | Basic Health Publications User's Guide |
Sprache | englisch |
Maße | 140 x 216 mm |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Alternative Heilverfahren |
Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten | |
Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie | |
Medizin / Pharmazie ► Naturheilkunde | |
ISBN-10 | 1-68162-876-7 / 1681628767 |
ISBN-13 | 978-1-68162-876-9 / 9781681628769 |
Zustand | Neuware |
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