Breifrei mit 5 Zutaten

Lena Merz und Annina Schäflein sind Kochbuchautorinnen und Expertinnen für gesunde Ernährung. Sie entwickeln für ihren Blog www.breifreibaby.de alltagstaugliche Rezepte, die nicht nur Babys, sondern auch dem Rest der Familie schmecken und alle optimal mit Nährstoffen versorgen. Durch den ständigen Austausch mit ihrer Community wissen sie, worauf es bei einer abwechslungsreichen und leckeren Familienküche ankommt.

Lena Merz ist Kochbuchautorin, Food-Redakteurin und Ernährungsberaterin. Der gesundheitliche Wert von Lebensmitteln ist ihr sehr wichtig, weshalb sie in ihren erfolgreichen Kochbüchern und auf zwei Blogs beweist: Gutes und gesundes Essen kann ganz einfach sein. Dieses Wissen vermittelt sie auf ihrem Familienblog www.breifreibaby.de. Auf lenamerz.de zeigt sie gesunde Meal-Prep-Gerichte und gibt Inspiration für saisonale, vegane Mahlzeiten.

Hinweis zur Optimierung
Impressum
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Das Schwarze Blatt
Abkürzungsverzeichnis
Lena Merz & Annina Schäflein
Griesspfannkuchen mit Tomaten
Snacks & Kleinigkeiten
Veggie & Vegan
Fisch & Fleisch
Das Prinzip Breifrei
Alle an einem Tisch
Darf mein Baby das schon essen?
Nährstoffreich Kochen für Babys
Kochen für die ganze Familie
Beikostreifezeichen
Die Autorinnen
Die Fotografin