DEEP OCEAN - das geniale Persönlichkeitsmodell (eBook)

Genese von Verhalten: Warum wir tun, was wir tun

Unsere Persönlichkeit beeinflusst unser Verhalten. Sie bestimmt es aber nicht allein. Es spielen noch ein paar weitere wichtige Einflussfaktoren eine Rolle, die unsere regelmäßig auftretenden Verhaltensweisen auslösen beziehungsweise beeinflussen können.

Unser Verhalten ist das Ergebnis eines komplexen Zusammenspiels von Persönlichkeit, Intelligenz, unserer Umwelt und unseren gelernten Verhaltens- und Denkmustern.6

Dr. Frederik Hümmeke beschreibt die Entstehung menschlichen Verhaltens übersichtlich in seinem Modell »Genese von Verhalten«.7

Gene-was? Genese bedeutet »Entstehung«. Also ein Modell dafür, wie Verhalten entsteht. Im Folgenden erklären wir das Modell. Wenn du gerne audiovisuell lernst, findest du hier ein Video dazu:

ocean-buch.de/genese-von-verhalten

Beginnen wir in der unteren Ebene:

Persönlichkeit

Da du in den kommenden Kapiteln noch sehr viel über sie erfahren wirst, halten wir es hier extrem kurz: Persönlichkeit prägt unser Verhalten, da sie Einfluss darauf hat, welche Bedürfnisse wir mit unserem Verhalten bevorzugt erfüllen wollen und zu welchem Verhalten wir daher von Natur aus neigen.

Intelligenz

Intelligenz bezeichnet die Problemlösungsgeschwindigkeit unseres Gehirns.8 Jemand, der intelligenter ist, löst Probleme schneller. Seine kognitive Leistungsfähigkeit ist höher als die des Durchschnittsmenschen.9 Dieser Bezug ist wichtig: Denn Intelligenz wird mit Tests nie absolut gemessen, sondern immer relativ – im Vergleich zu allen anderen Menschen.

Vereinfacht heruntergebrochen:

Der IQ (der Intelligenzquotient) ist in der Gesellschaft normal verteilt:10

Der Durchschnitts-IQ liegt bei ca. 100.

Ab 120 fällt ein Hochschulabschluss im Regelfall relativ einfach.

Ab 80 und darunter sind auch Vorhaben wie »Schuhe binden lernen« eine etwas langwierigere Angelegenheit.

Normalverteilung bedeutet also, dass es Menschen mit durchschnittlicher Intelligenz gibt und Menschen mit höherer und niedrigerer Intelligenz. Dabei gibt es relativ – im Vergleich zu allen anderen Menschen – weniger Menschen mit hoher und niedriger Intelligenz. Je relativ höher als der Durchschnitts-IQ die Intelligenz ist, desto weniger Menschen gibt es in diesem Bereich. Ebenso: Je relativ niedriger als der Durchschnitts-IQ die Intelligenz ist, desto weniger Menschen gibt es mit dieser Ausprägung.

Ähnlich wie Persönlichkeit folgt auch der IQ einer Normalverteilung also einer Gauß’schen Glocke: Gerade für den Blick auf die 10 Persönlichkeitsdimensionen ist es wichtig, dies im Hinterkopf zu haben. Das Wichtigste, was du dir für beide Bereiche merken kannst, ist: Die meisten liegen in der Mitte. Je weiter man an die Ränder kommt, desto seltener werden die Exemplare, die sich dort tummeln.11

Besonders Interessierte finden hier einen Exkurs darüber, wie sich Intelligenz auf die Denkmuster eines Menschen auswirkt:

ocean-buch.de/intelligenz

Die Umwelt- und die Musterebene

Mit unserer Intelligenz und unserer Persönlichkeit gehen wir also hinaus in die Welt und machen Erfahrungen. Wir begegnen anderen Menschen – unserer Umwelt. Das können deine Familie, Freund:innen, deine Kommiliton:innen, Arbeitskolleg:innen, die Bekannten aus dem Verein sein und auch die Menschen, die du auf der Straße triffst, beim Bäcker, im Fitnessstudio, beim Physiotherapeuten. Einfach alle.

Angestoßen von den Verhaltensimpulsen der Persönlichkeit probieren wir Strategien aus, uns in bestimmten Momenten zu verhalten. Und abhängig davon, wie das Feedback unserer Umwelt auf unser Verhalten ausfällt, werden wir – auch abhängig vom Umgang unserer Persönlichkeit mit diesem Feedback – dieses Verhalten dann in Zukunft öfter oder weniger oft anstreben. Wir bilden ein Muster aus. Hierbei ist der Faktor »abhängig von unserer Persönlichkeit« nicht zu unterschätzen.

Schauen wir uns diesen Musterbildungsprozess an einem Beispiel an:

Du bist auf einer Party und du erzählst einen Witz oder eine deiner Ansicht nach lustige Anekdote. Der Humor ist leicht grenzwertig, aber du denkst: »Den kann ich schon bringen!«

Geschichte. Punchline … Schweigen. Irritierte Blicke.

»Okay, der war wohl doch nicht soooo gut.«

Was lernt dein System aus dieser Erfahrung? – Es kommt drauf an!

Abhängig von der Persönlichkeit kann es sein, dass wir aus diesem Feedback lernen »Den erzähle ich nie wieder.« oder im Extremfall »Vor Gruppen erzähle ich nie wieder was!«. Wie Letzteres könnte eine Lernreaktion bei Empathie/Politeness und Rückzug hoch aussehen. Denn dann ist wichtig, was die anderen denken, und negative Gefühle bei Stress verstärken diesen Lernprozess.

Jemand mit Dominanz und Enthusiasmus hoch + Politeness und Rückzug niedrig denkt sich vielleicht: »Was ist denn mit denen los? Warum hab’ ich hier als Einziger Humor?« Und er erzählt den Witz auf der nächsten Familienfeier wieder. Wir alle kennen diesen Onkel. Denn: Was die anderen denken, ist Politeness niedrig nicht sooo wichtig. Dominanz hoch weiß, dass er recht hat, es also definitiv lustig war, auch wenn es sonst keiner bemerkt, und wirklich stressen lässt sich Rückzug niedrig von so einem kleinen Reinfall auch nicht.

Die Persönlichkeit spielt also auch darin eine Rolle, wie wir auf Feedback reagieren und welche Schlüsse wir aus der Reaktion anderer für unser zukünftiges Verhalten ziehen.

Aber natürlich spielt auch das Feedback selbst eine Rolle dabei, ob wir ein Verhalten in Zukunft tendenziell öfter oder seltener zeigen. Beim Musterbildungsprozess, durch den unsere gelernten – also nicht nur persönlichkeitsbasierten – Verhaltensweisen und Glaubenssätze beziehungsweise Denkmuster entstehen, spielen neben der Persönlichkeit und der Intelligenz auch der Einfluss der Umwelt und der Erfahrungen, die wir machen, eine große Rolle.12

Das führt manchmal dazu, dass wir Denk- oder Verhaltensmuster entwickeln, die sich nicht klassisch mit unserem O.C.E.A.N.-Profil decken, die unserer Ausprägung sogar entgegenstehen können. Nämlich immer dann, wenn wir auf Musterebene ein anderes Verhalten gelernt haben.

Beispiel: Ein junger Mann, Timon, mit einer sehr niedrigen Ausprägung in der Dimension Gewissenhaftigkeit (Ordnung und Fleiß), wird, wenn er vielleicht mit Anfang zwanzig in eine Wohngemeinschaft zieht, am Verhalten der anderen Bewohner ihm gegenüber merken, dass es im engen Zusammenleben mit anderen Menschen nicht besonders ratsam ist, die volle Dosis der eigenen Unordentlichkeit auszuleben. Er stellt Tasse um Tasse in die Spüle. Wenn keine Tassen mehr im Schrank stehen, spült er eine aus und gut ist. Findet er. An der Reaktion der Mitbewohner merkt er bald, dass irgendwas nicht stimmt. Spätestens, als er zu einem unangenehmen Gespräch im Kreis der übrigen Bewohner über das hohe Insektenaufkommen in der Küche zitiert wird, versteht er, dass er im Sinne eines reibungslosen Zusammenlebens besser fahren würde, regelmäßig ein paar Minuten in die Aufrechterhaltung der Ordnung zu investieren.

Die ausschlaggebende Persönlichkeitseigenschaft ist in diesem Fall also die niedrige Ausprägung der Gewissenhaftigkeit, insbesondere der Unterdimension Ordnung. Diese ist aber in ein Verhaltensmuster, hier regelmäßiges Saubermachen in der WG-Küche, eingebettet und wird durch dieses Verhaltensmuster aufgefangen. Auch wenn er ab diesem Moment seine Tassen und sein Geschirr regelmäßig spült, hat sich an der eigentlichen Persönlichkeitseigenschaft und ihrer Ausprägung nichts geändert. Das sieht man auch mit einem Blick in sein Zimmer. Und selbst wenn sich Timon noch 174 andere Muster zur Ordnungshaltung aneignen würde, um nach außen ordentlich zu erscheinen, wird es ihn immer mehr Energie kosten, diese Ordnung auch aufrechtzuhalten, als eine von Natur aus ordentliche Person.

Kultur

Kultur ist die Summe aller kontextabhängigen Muster und Regeln. Die Art, wie wir über bestimmte Dinge in einer bestimmten Gruppe kollektiv denken, und das, worauf wir uns auf Verhaltensebene kollektiv geeinigt haben, ist Kultur. Ebenso das, woran wir als Gruppe glauben, und das, was für uns als Gruppe richtig und wichtig ist und was man macht, weil »man es halt so macht«. Kurz: die Summe der kontextabhängigen sozialen Muster.

Es gibt Kulturen und Subkulturen. Länder und Religionen. Teams und Organisationen. Freundeskreise, Vereine und Familien. Alle haben ihre eigenen Regeln und kollektiven Glaubenssätze, die beeinflussen, welche Verhaltens- und Denkmuster unter den Mitgliedern dieser Gruppe wahrscheinlicher werden, weil sie Teil der Kultur sind.

Die vier Stressreaktionen

Es gibt Situationen, in denen unser Gehirn die Dinge selbst in die Hand nimmt. Denn manche unserer Verhaltensweisen sind durch unser archaisches Erbe beeinflusst und kommen in bestimmten Situationen nahezu unabhängig von unserer Persönlichkeit zum Zuge. Nämlich dann, wenn das rationale frontale System eine bedrohliche Situation identifiziert und in unserem Kopf das limbische System übernimmt und unser evolutionäres Notfallprogramm anwirft. Wenn wir eine starke Stresssituation oder einen tatsächlichen oder auch nur wahrgenommenen...