Beauty-Face-Yoga (eBook)
160 Seiten
Südwest (Verlag)
978-3-641-30552-9 (ISBN)
Jünger aussehen mit natürlicher und strahlender Schönheit? Dafür brauchen wir jetzt keine teuren Cremes oder gar chirurgischen Eingriffe mehr. Die Face-Yoga-Expertin Catherine Pez lüftet das Beauty-Geheimnis für jugendliches Aussehen und zeigt, wie man sich mit gezieltem Gesichtsmuskeltraining schnell und kostenlos verjüngen kann. Mit täglich nur wenigen Minuten hocheffektiver Gesichtsmuskelübungen werden Stirn- und Zornesfalten in kürzester Zeit reduziert, Doppelkinn und Hängebäckchen verschwinden und man gewinnt an Spannkraft und positiver Ausstrahlung. 30 einfache Übungen individuell abgestimmt auf verschiedene Gesichtsformen straffen die Konturen und wirken wie ein natürliches Facelifting bei erschlafften Wangen und hängenden Augenlidern. Abgerundet wird das Verjüngungsprogramm durch verschiedene Massagen und Zupfübungen, die die Durchblutung anregen, kleine Fältchen aufpolstern und gleichzeitig entspannen.
- Jünger und frischer aussehen ganz ohne kosmetische oder chirurgische Eingriffe
- Beauty-Routine der Stars: Jennifer Anniston, Gwyneth Paltrow, Meghan Markle & Co. schwören aufs Face-Yoga
- 30 einfache Übungen individuell abgestimmt auf verschiedene Gesichtsformen, portraitiert mit großformatigen Fotos
- Mit Test zur Bestimmung der eigenen Gesichtsform
Die in Paris lebende Autorin und Trainerin Catherine Pez gibt seit vielen Jahren Face-Yoga-Kurse. Die Expertin für Gesichtsgymnastik feiert mit ihrem Erfolgstitel »La gymnastique faciale«, der bereits in mehreren Sprachen veröffentlicht wurde, weltweit großen Erfolg.
| Erscheint lt. Verlag | 23.8.2023 |
|---|---|
| Übersetzer | Svenja Tengs |
| Zusatzinfo | ca. 78 Farbfotos und Illustrationen |
| Sprache | deutsch |
| Original-Titel | La gymnastique faciale: la méthode pour garder un beau visage au naturel |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Schönheit / Kosmetik |
| Schlagworte | 2023 • Achtsamkeit • Ausstrahlung • Botox Alternative • eBooks • Entspannung • Facelift • face yoga expertin • Falten reduzieren • falten weg • Gesicht entspannen • Gesichtsmuskeltraining • Gesichtstraining • Gesichtsyoga • Gesundheit • glowy skin • Hautbild verschönern • jugendliches Aussehen • Junge Haut • Massage • MeTime • Natürliche Schönheit • natürliches facelifting • natürlich faltenfrei • Neuerscheinung • Ratgeber • Schönheit • Selfcare • shining skin • straffe haut • Strahlende Haut • strahlend schön • Übungsbuch • Verjüngung • Verjüngungskur • Workout fürs Gesicht • Yoga • Yoga fürs Gesicht • young skin |
| ISBN-10 | 3-641-30552-7 / 3641305527 |
| ISBN-13 | 978-3-641-30552-9 / 9783641305529 |
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