Blick ins Buch

Powerlifting Training (eBook)

Der unverzichtbaren Leitfaden für dein Training

C. Oach (Autor)

eBook Download: EPUB

2023
107 Seiten
epubli (Verlag)
978-3-7584-3109-8 (ISBN)

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Ebook-Leseprobe (EPUB)

Powerlifting, die faszinierende Disziplin des Gewichthebens, erfordert mehr als nur körperliche Kraft. Es geht um Technik, Strategie und einen eisernen Willen. 'Die Kunst des Gewichthebens' bietet Ihnen einen tiefgreifenden Einblick in diese Welt und zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Fähigkeiten systematisch aufbauen können. Egal, ob Sie gerade erst beginnen oder Ihre Technik verfeinern möchten – dieser Leitfaden enthält wertvolles Wissen, das auf jahrelanger Erfahrung und Expertise basiert. Entdecken Sie effektive Trainingsmethoden, lernen Sie die Nuancen der drei Hauptübungen kennen und setzen Sie sich Ziele, die Sie motivieren und antreiben. 'Die Kunst des Gewichthebens' ist Ihr unverzichtbarer Partner auf dem Weg zu persönlichen Bestleistungen im Powerlifting.

C. Oach ist ein passionierter Autor und Sportenthusiast, der sein fundiertes Wissen und seine jahrelange Erfahrung nutzt, um praxisnahe Ratgeber für verschiedenste Sportarten zu verfassen. Seine Texte inspirieren Anfänger wie Profis gleichermaßen und bieten wertvolle Tipps für jeden, der seine sportlichen Fähigkeiten verbessern möchte.

Erscheint lt. Verlag	19.11.2023
Verlagsort	Berlin
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
Schlagworte	Kraftvoll trainieren: Powerlifting für Anfänger • Maximale Stärke: Powerlifting-Workouts (Guide) • Powerlifting-Training: Die ultimative Anleitung • Powerlifting Training (Lernen) • Stärker werden: Das Powerlifting-Geheimnis (Tips)
ISBN-10	3-7584-3109-3 / 3758431093
ISBN-13	978-3-7584-3109-8 / 9783758431098

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