Entschlacken und Entgiften mit Ayurveda
Körper, Geist und Psyche klären
2007
Droemer Knaur (Verlag)
978-3-426-66586-2 (ISBN)
Droemer Knaur (Verlag)
978-3-426-66586-2 (ISBN)
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"Jede ganzheitliche Behandlung beginnt bei der Entschlackung und Entgiftung – doch diese Ayurveda-Kur reinigt erstmals mit allen Sinnen. Schlacken und Gifte im Körper entstehen durch mangelnde Verdauung und Verarbeitung – von Nahrung, von Gefühlen, von Eindrücken. Wer gesund werden und bleiben will, muss alle drei Ebenen – Körper, Geist und Seele – von Schadstoffen befreien. Mit ausgewogener, typgerechter Ernährung bringt man den Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht – dafür bietet dieses Buch Übersichten und Rezeptvorschläge für jeden Konstitutionstyp. Doch auch das Gehirn erhält bei dieser Entgiftung viele positive Reize, die mit den »zehn goldenen Regeln für einen freien Geist« verstärkt werden können: Meditation und Tiefenentspannung, Massagen, Atem- und Bewegungsübungen oder Musik, Farben und Düfte reinigen ganz bewusst auch Geist und Seele."
Nicky Sitaram Sabnis, geboren 1959 in Indien, ist Hotelfachmann und Spezialitätenkoch. Restaurant und Cateringmanager in Mumbai. Seit 1993 in Deutschland, leitet er seit 1998 die Ayurveda-Seminarküche in der Abtei Frauenwörth, Fraueninsel Chiemsee, und zusammen mit seiner Frau das Ayurvedahaus "Haus Annapurna" in Sachrang/Chiemgau, das "B Ayurveda Centrum" für Ayurveda, Yoga und indische Kultur sowie des "Laxmi Ayurveda Institut" für Aus- und Weiterbildung in Gstadt am Chiemsee. Autor von Büchern und Zeitschriftenbeiträgen, Seminare und Workshops. Seine Ayurvedaküche wurde bereits in mehreren Fernsehsendungen vorgestellt.
Reihe/Serie | Knaur. MensSana |
---|---|
Gewicht | 360 g |
Einbandart | gebunden |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche |
Schlagworte | Ayurveda • Ayurveda-Küche • Detox / Entgiftung (körperliche) • Entgiftung (körperliche) • Entschlackung • Hardcover, Softcover / Ratgeber/Essen, Trinken/Gesunde Küche, Schlanke Küche • HC/Ratgeber/Essen, Trinken/Gesunde Küche, Schlanke Küche |
ISBN-10 | 3-426-66586-7 / 3426665867 |
ISBN-13 | 978-3-426-66586-2 / 9783426665862 |
Zustand | Neuware |
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