Nutrition For Dummies - Carol Ann Rinzler

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Nutrition For Dummies (eBook)

Carol Ann Rinzler (Autor)

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2021 | 7. Auflage
432 Seiten
Wiley (Verlag)
978-1-119-72402-5 (ISBN)

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Ebook-Leseprobe (EPUB)

Updated with the latest available research and the new 2020-2025 Dietary Guidelines It's a scientific fact: You really are what you eat. Good nutrition is your meal-ticket to staying sleek, healthy, and strong both physically and mentally. Nutrition For Dummies, 7th Edition is a complete guide that shows you how to maintain a healthy weight, promote health, and prevent chronic disease. This book gives you the know-how to put together a shopping list, prepare healthy foods, and easily cut calories. Along the way, there's up-to-the-minute guidance for building a nutritious diet at every stage of life from toddler time to your Golden Years. Enjoy!

Carol Ann Rinzler is a former nutrition columnist for the New York Daily News and the author of more than 30 health-related books, including Controlling Cholesterol For Dummies, Heartburn and Reflux For Dummies, The New Complete Book of Food, the award-winning Estrogen and Breast Cancer: A Warning for Women, and Leonardo's Foot, which the American Association for the Advancement of Science described as "some of the best writing about science for the non-scientist encountered in recent years."

Erscheint lt. Verlag	6.4.2021
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
	Medizin / Pharmazie ► Allgemeines / Lexika
	Medizin / Pharmazie ► Gesundheitsfachberufe ► Diätassistenz / Ernährungsberatung
Schlagworte	Gesundheit, Ernährung u. Diät • Gesundheits- u. Sozialwesen • Health & Social Care • Health, Diet & Nutrition • Schwangerschaft
ISBN-10	1-119-72402-3 / 1119724023
ISBN-13	978-1-119-72402-5 / 9781119724025

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