Blick ins Buch

Chia-Power

Chiasamen zum Heilen und Genießen mit 111 Rezepten

Barbara Simonsohn (Autor)

Buch | Softcover

280 Seiten

2014 | 8. Auflage 2016
Windpferd (Verlag)
978-3-86410-069-7 (ISBN)

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Die Vitaminbombe Chia galt schon bei den Azteken als wahres Wundermittel. Chia-Samen bieten in einem, was man sonst in vielen Lebensmitteln suchen muss: Heilsames und Genussvolles.Deshalb wollen Leistungs- und Ausdauersportler, aber auch Gesundheitsbewusste von der erstaunlichen Vielfalt an Antioxidantien, Mineralien, Proteinen, Ballaststoffen sowie Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren, die in Chia enthalten sind, profitieren. Besonders zur Stärkung des Immunsystems, zur Vorbeugung von Krankheiten oder Herz-Kreislauf-Problemen und zum gesunden, dauerhaften Abnehmen eignet sich der Powersamen hervorragend: ein "Superfood", für das hier 111 schmackhafte Rezepte zusammengestellt sind.

Barbara Simonsohn ist Ernährungsfachfrau und Bestsellerautorin. Mit enorm gutem Gespür für Gesundes und Heilsamens entdeckt sie die Themen, die im Nahrungstrend ganz vorn liegen: Stoffe, die dem Körper Optimales bieten. Sie studierte Sozialwissenschaften, lebte und arbeitete zehn Jahre im legendären Garten der in Nordschottland gelegenen Findhorn-Gemeinschaft und lernte dort ganzheitliche Heilmethoden kennen.

Erscheint lt. Verlag	24.3.2014
Verlagsort	Aitrang
Sprache	deutsch
Maße	137 x 215 mm
Gewicht	397 g
Einbandart	Paperback
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
Schlagworte	Abnehmen • Antioxidantien • Blutzuckerspiegel • Chia • Chiaöl • Chiasamen • Chia-Samen • Gesunde Ernährung • gesunde Fette • Getreide • Glutenfrei • Omega-3-Fettsäuren • Proteine • Salvia hispanica • Superfood • Supernahrungsmittel • Vegan • Verdauung
ISBN-10	3-86410-069-0 / 3864100690
ISBN-13	978-3-86410-069-7 / 9783864100697
Zustand	Neuware