Blick ins Buch

Living a Life Less Toxic (eBook)

Faith Canter (Autor)

eBook Download: EPUB

2018
356 Seiten
Empowered Books (Verlag)
978-0-9957047-5-6 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ebook-Leseprobe (EPUB)

The Whole Life Approach to Detoxifying Your Mind, Body, Home, and Environment.Create a Happier, Healthier Life for You, Your Family and Our Planet.When faced with a whole host of health conditions including M.E / chronic fatigue syndrome, depression and insomnia, Faith discovered how toxic her mind, body and life had become. With a few simple changes to her routine and environment, Faith's health not only improved but sky-rocketed.Since then she has gone on to help thousands of others do the same, in this book she reveals how you too can live a less toxic, happier life.Discover inside:Simple strategies for detoxing your mind, body, home and environmentHow to live a simpler and happier lifeThe importance of cleaning up your digestive system for increased immunity & vitalityThe healing power of nature and how to live in harmony with technologyEasy-to-make low budget recipes that are delicious and cleansingSimple ways to make your own cleaning and cosmetic products and more!Within this book, Faith shows you how to return your body and mind to brilliant health. Less toxic living can be fun, easy and not as time-consuming as you may think.

Why Did I Write This Book? 11Introduction 15Present Moment Awareness 19Breath 35The Attitude of Gratitude 45Self-talk and Self-love 53Less Toxic Thoughts 63Less Toxic Bodies 77Foodie Facts 87Digestive Health 97Favourite Raw Food Recipes 102The Little Critters 161Does Eating Organic Really Make a Difference? 169Healthy Recipes 175Breakfast Recipes 176Lunch Recipes 189Dinner Recipes 208Snack Recipes 233Side Dishes Recipes 238Desserts 248A Less Toxic Home 263Less Toxic Body Care Products 269Household Product Recipes 279Less Toxic Homecare Products 305Home Care Product Recipes 307Detoxing our Four-Legged Friends 317De-Junking Home, Health & Office 329Nature Nurtures 343When Being Less Toxic Becomes Toxic! 353

Erscheint lt. Verlag	13.12.2018
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Allgemeines / Lexika / Tabellen
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche
Schlagworte	Detoxification • digestive health • Personal development • personal health
ISBN-10	0-9957047-5-9 / 0995704759
ISBN-13	978-0-9957047-5-6 / 9780995704756

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