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Holistic Hypnobirthing (eBook)

Mindful Practices for a Positive Pregnancy and Birth

Anthonissa Moger (Autor)

eBook Download: PDF

2021
160 Seiten
Dorling Kindersley Ltd (Verlag)
978-0-241-51908-0 (ISBN)

Enjoy hypnobirthing techniques at every stage of your pregnancy, creating a safe space for you and your baby to return to time and again. Find out how to use deep relaxation, meditation, visualization, and breathwork exercises designed to integrate body and mind throughout your pregnancy and birth.Anthonissa Moger, aka The Hypnobirthing Midwife, takes a holistic approach, opening out the benefits to embrace aromatherapy, yoga, partner work, mindset exercises, and more.Using hypnobirthing techniques as a path to a calm, connected pregnancy, you'll be fully prepared to respond intuitively to birthing your baby, feeling centred and in control.

Erscheint lt. Verlag	4.2.2021
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Biopsychologie / Neurowissenschaften
	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Humanistische Psychotherapien
	Medizin / Pharmazie ► Gesundheitsfachberufe ► Hebamme / Entbindungspfleger
ISBN-10	0-241-51908-X / 024151908X
ISBN-13	978-0-241-51908-0 / 9780241519080

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