Glycemic-Load Diet Cookbook: 150 Recipes to Help You Lose Weight and Reverse Insulin Resistance -  Dana Carpender,  Rob Thompson

Glycemic-Load Diet Cookbook: 150 Recipes to Help You Lose Weight and Reverse Insulin Resistance (eBook)

eBook Download: EPUB
2008
288 Seiten
McGraw-Hill Education (Verlag)
978-0-07-159740-1 (ISBN)
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Now you can eat up, slim down, and control insulin--with 150 easy recipes that are scientifically designed and sinfully goodImagine being able to lose weight while enjoying satisfying amounts of delicious food. Now, thanks to Dr. Rob Thompson's revolutionary eating plan based on the breakthrough science of the glycemic load, you can prepare fabulously filling meals that actually speed up your metabolism, curb your cravings, and improve the way you look and feel. These surprisingly hearty recipes, created by bestselling cookbook author Dana Carpender, are designed to eliminate the glucose shocks that deplete your natural insulin--making it easy for you to lose weight without feeling deprived. You'll be able to enjoy:Robust BreakfastsSpinach Mushroom Frittata, Apple Walnut PancakesLip-Smacking LunchesOriental Chicken Salad, Oyster Bisque, Ham and Pineapple SlawMouthwatering Main DishesSesame Short Ribs, Lemon Mustard Pork Chops, Indian Lamb SkilletDelicious DessertsCoconut Chocolate Chip Cookies, Lemon Vanilla Cheesecake
Erscheint lt. Verlag 2.11.2008
Sprache englisch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Essen / Trinken Gesunde Küche / Schlanke Küche
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Ernährung / Diät / Fasten
Medizin / Pharmazie Gesundheitsfachberufe Diätassistenz / Ernährungsberatung
ISBN-10 0-07-159740-9 / 0071597409
ISBN-13 978-0-07-159740-1 / 9780071597401
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