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YOGIC KITCHEN EB (eBook)

Jody Vassallo (Autor)

eBook Download: EPUB

2019
256 Seiten
HarperCollins Publishers (Verlag)
978-0-00-833982-1 (ISBN)

Follow the Ayurvedic path to health with this ancient approach to food as medicineTried and tested over thousands of years, the ancient Indian practice of Ayurveda understands that everyone is different. Where comfort for one person might be a hot and spicy noodle broth, for another it might mean a steaming bowl of earthy stew. The sister philosophy to Yoga, Ayurveda teaches you to eat according to your constitution (or dosha) to heal, restore and bring balance to your system.In The Yogic Kitchen, Ayurvedic health coach, skilled cook and passionate yoga teacher Jody Vassallo offers you 100 recipes designed specifically for your dosha and simply explains how to work out what foods your body needs to thrive.Packed full of delicious and nourishing soups, bakes and curries, this book illustrates the power of the right ingredients to calm, soothe and restore harmony in your body and your mind.

Erscheint lt. Verlag	2.5.2019
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Alternative Heilverfahren
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
	Medizin / Pharmazie ► Naturheilkunde ► Phytotherapie
	Medizin / Pharmazie ► Naturheilkunde ► TCM / Ayurveda
ISBN-10	0-00-833982-1 / 0008339821
ISBN-13	978-0-00-833982-1 / 9780008339821

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