Powerfood Nutrition Plan - Susan Kleiner, Jeff O'Connell

Powerfood Nutrition Plan (eBook)

Susan Kleiner, Jeff O'Connell (Autoren)

eBook Download: EPUB

2006
448 Seiten
Rodale (Verlag)
978-1-60961-673-1 (ISBN)

The ultimate nutrition resourcepresenting targeted meal plans for everything from weight loss to energy and memory gainwith sound advice to achieve the cut body and smoking sex life every guy wants.This straightforward guide by well-known sports nutritionist Susan M. Kleiner shows men of all ages how to use food to improve every aspect of their lives. Kleiner whips up a recipe for success that works for everyone from seasoned athletes to newly reformed fast-food junkies. Readers will find: *;Pages of flavorful, varied mealsbreakfast, lunch, dinner, and snack menus for every guy, whether he's diabetic, athletic, overweight, or heart-health conscious *;Practical and proven tips on the smart use of supplements *;Cutting-edge information on the latest nutrition science, including life extending foods, dangerous trans fats, and important antioxidants With menus for weight loss, muscle gain, extra energy and vitality, The PowerFood Nutrition Plan is for everyone who recognizes that our health and well being relies on the food we eat. Readers will discover that even small dietary changes can have a big impact.

Erscheint lt. Verlag	30.5.2006
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
ISBN-10	1-60961-673-1 / 1609616731
ISBN-13	978-1-60961-673-1 / 9781609616731

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